1.腹部按摩
腹部或胃部按摩是另一種類型的身體按摩，使用的技術是對腹部和盆腔區域施加壓力。這通常是一種非侵入性的治療方法，有助於治療與消化、氣體、經期痙攣、荷爾蒙失調、便秘、膀胱問題等有關的各種問題。按摩具有治療作用，有助於改善消化，調節腸道運動，促進血液循環和氧氣生成。除此之外，一般來說，按摩有助於放鬆你的身體，處理嚴重的疼痛和肌肉緊張。即使只有5分鐘的良好的腹部按摩，人們也能從中受益匪淺。
2.泰式按摩
泰式按摩是一種古老的按摩療法，近年來得到了普及。它是一種傳統的身體治療形式，涉及穴位按摩、拉伸拉動和身體搖晃技術的經典組合。在這種形式的按摩中，治療師使用腳、膝蓋、肘部、拇指和手掌進行全身按摩，通常針對身體的受影響區域。這是一種深入到身體深層組織和肌肉的按摩。這種類型的身體按摩被強烈推薦給希望治療肩部、背部或任何肌肉疼痛，或頸部僵硬的人。除了為肌肉和關節疼痛提供緩解外，據說還能為身體提供更多的臨床益處。從業人員聲稱，定期進行一小時的泰式按摩可以改善整個身體的血液循環，還可以改善脊柱排列和身體運動範圍。
3.深層組織按摩療法
與瑞典式按摩類似，深層組織按摩療法是一種身體按摩，主要是針對身體深層的組織和肌肉。這種按摩技術包括以緩慢的筆觸對身體受影響的部分或區域的深層肌肉和組織施加壓力。這種類型的療法被推薦給患有慢性疼痛或處理受傷和尋求快速恢復的人。治療師使用指尖、肘部或手掌，直接在引起疼痛或炎症的受影響區域進行按摩，以達到更好的恢復效果。這種類型的按摩通常被認為有利於慢性肌肉疼痛，改善運動損傷，幫助降低痙攣，改善肌肉僵硬，甚至治療關節炎的症狀。它是最好的身體水療治療，為接受按摩的人提供治療效果。
4.芳香療法
芳香療法是一種奇妙的治療方法，經常被用於治療各種身體和心理疾病。顧名思義，這種療法涉及使用芳香的精華，如油、精華和其他化合物，有助於促進個人的身體和心理健康。所採用的按摩技術包括使用從天然植物和花卉中提取的芳香精油進行長距離撫摸和揉捏的方法。按摩中使用的氣味宜人的油吸收到皮膚中，散發出良好的香氣，使人感到非常放鬆。它是一種很好的療法，可以使身心平靜，緩解壓力和深度放鬆。該療法有助於治療廣泛的身體和精神狀況，包括壓力、抑鬱症、失眠和高血壓等等。
阿育吠陀按摩是更大的阿育吠陀治療的一部分，它涉及使用按摩和身體工作技術與油和音樂來平衡思想、身體和靈魂。這是一種非常舒緩的療法，有助於放鬆身心和平靜你的神經。注重壓力點和使用油的按摩技術可以促進健康。這種按摩療法所使用的技術可以增加血液循環，不僅可以刺激內部器官，還可以撫平皮膚，減少快速老化。這是一種有助於清潔和排毒的身體按摩。這反過來又增強了免疫系統，有助於保持良好的健康。