只要是無菌的橄欖油也是可以當作潤滑劑的。建議你也可以用蜂蜜，效果也不錯。這些方法可以減少陰道的損傷和增加性生活的質量，希望我的回答能對您有幫助。
可採用凡士林做性交潤滑劑，對改善性交干也有幫助有上述情形，如儘量不用橄欖油做潤滑劑，對身體健康也有好處。
橄欖油能抹陰莖嗎
橄欖油是一種營養價值比較高的植物油，是由橄欖榨成的，把橄欖油直接塗抹在陰莖上，對陰莖的健康是有好處的，並不會產生不良的影響。在平時生活當中，作為男性來說，應該對私處加強調養，除了要注意私處的清潔以外，平時要預防動脈硬化，為了促進夫妻生活和諧，要加強陰莖的調養和護理。
1、變長加粗訣竅：
自慰中斷射精加粗法：自慰時忍住射精，且保持此狀態，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果。可於每次自慰時施行。
性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫四周的神經，提高性的刺激，使之有效勃起。
2、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做)：
最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。
強化陰莖反應，練習陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概做一分鐘。
以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉，然後重複短暫而緩慢的腹式呼吸，持續30秒鐘。
強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來練習腰部力量與骨盤肌肉。
強化能力之冷泡法：先在浴缸里溫熱陰囊，然後站出來澆以冷水，當陰囊收縮後再度進入熱水中，拉長後再潑冷水，如此重複五次。
晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮靜交感神經。
為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
自慰鍛鍊法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鍊的目的，應該用手握緊、放鬆、握緊等，重複地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經和血管。此外，當進行上下自慰時，若感覺要射精了，應馬上停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續、再停止，重複做幾次。
3、硬度強化竅門：
鋼鐵般陰莖的練習：預備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
橄欖油能當潤滑油嗎
如果陰道過於乾澀的話，考慮是陰道炎症或是跟性慾降低有關係，可以使用橄欖油作為潤滑劑。建議做愛前充分做好前戲，儘量延長性生活時間，對提高性慾是有幫助的，平時同床前後注意雙方的衛生，避免發生交叉感染。養成良好的生活習慣，不要有多個性伴侶，避免感染性病。
如果在過性生活時，陰道內分泌物少的情況，有可能是婦科炎症或者內分泌失調引起的。最好是去醫院檢查一下陰道鏡，白帶常規，激素六項的檢查，如果是炎症引起的，現在可以用消炎藥物進行治療，如果是內分泌失調引起的，現在可以服用中藥進行調理。
陰莖抹橄欖油對陰莖非常有好處，可以起到潤滑的效果，達到保養的作用。橄欖油對陰莖變粗沒有多大用處，正常成人的陰莖在疲軟狀態下有7-9厘米，勃起以後大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態下小於5厘米，而且勃起時小於10厘米，才能叫陰莖短小。此種症狀不能用抹橄欖油的辦法治療。