孕婦不宜從事暴露於放射性或接觸有毒有害化學物質的工作，比如說接觸鉛、汞、苯、甲醛、農藥、殺蟲劑、抗腫瘤藥等;孕婦避免在高溫噪聲強烈振動的有害物理環境中工作，空氣污染嚴重的時候儘量減少外出活動。
雖然完全避免接觸此類化學品幾乎是不可能的，但該團隊強調，可以採取一些簡單的步驟來限制接觸。"伍德魯夫說："有幾種簡單的、低成本的方法來減少你的化學負擔。
她建議儘可能吃新鮮的有機食品，不要用塑料容器儲存食物或液體，也不要用微波爐加熱食物，因為加熱會使有害化學物質更容易滲入食物。加州大學舊金山分校的生殖健康與環境項目也提供了以下提示。
懷孕期間如何避免接觸有毒化學物質？你需要：
1.用鑄鐵或不鏽鋼鍋而不是不粘鍋烹飪。
2.限制化妝品的使用，特別是那些有香味的化妝品。
3.避免乾洗或處理污漬的衣服。
4.進屋前脫鞋
5.避免使用刺激性的清潔劑，特別是有香味的清潔劑，而選擇水和醋。
6.避免使用含有阻燃劑的產品。
伍德魯夫還說，改善監管和教育對於幫助消費者對他們使用的產品種類做出更好的決定非常重要，"因為化學品生產商沒有被要求告訴政府或（消費者）這些化學品被使用的所有地方。"
她補充說，沒有要求化學品生產商提交他們所使用的化學品的健康數據，也沒有給他們帶來負擔，沒有這樣的信息，公眾只能在已經發生接觸後拼湊出健康影響。伍德魯夫說："為了解決這個問題，需要系統性的解決方案，其中包括公共政策，以公平地減少有毒化學品，"