1.精油一般用在爽膚水之後，用於乳液、面霜之前。根據護膚品質地從稀薄到濃稠順序的使用通則，精油的使用步驟為：爽膚水→精油→乳液/面霜→防曬霜。
2.精油質地稀薄，並且其具有分子小、滲透力強等特點，更容易被皮膚吸收，在爽膚水之後先使用精油能夠較好地發揮其功效。
3.乳液、面霜等護膚品往往是添加了增稠劑或者其他高分子聚合物成分，其質地濃稠、分子量高，而且不容易被吸收，用於精油之後能在皮膚表面形成保護膜，防止營養、水分的流失，同時也可以阻止外界的細菌、污染物進入皮膚，使得精油的護膚效果維持更長時間。
精油用在護膚哪個步驟上2
護膚精油怎麼用
很簡單的一個問題，但是這對於很多芳香療法新手來說，卻是不小的難題。因為腦子裡總是想起各種精油的使用注意事項、各種精油用法，反而在使用精油的時候束手束腳，不知道如何用才對了。
其實，日常護膚用精油的時候，很簡單：
復方精油直接塗抹使用。
復方精油可作為精華類產品直接塗抹使用，一般在護膚步驟中處於乳液前後：
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。
如果皮膚狀態比較好，沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了，不但能夠滿足基本的補水保濕效果，而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
當復方精油做按摩油用在除面部肌膚外的其他身體部位時，可直接滴取適量精油均勻在肌膚上，反覆用掌心塗抹直接精油被肌膚完全吸收。
如果是配合按摩手法比如開背等類似療愈，那麼為了按摩時的手感可能會使用大量復方精油，這種情況就不必等精油被肌膚吸收了。按摩結束後的十五分鐘後，就需要將多餘的精油從肌膚上擦拭掉。
精油用於面部按摩步驟如下：
一、在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹；額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
二、從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
三、兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
四、用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
五、用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。
復方精油配合護膚品使用。
復方精油可與護膚品配合使用，比如乳液、面霜、防曬等。
將精油滴加在其他護膚品中，一是可以調和比較干、不易推開的面霜類產品，讓面霜的膚感更加順滑，方便塗抹；二是可以減少精油用量，復方精油堪比精華，一般用量很少，但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺，無形中增加了精油的使用量。
搭配的護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
同時注意最好現用現調，不要將精油倒進整瓶的乳液、面霜中，那可能會同時毀了你的精油乳液與面霜。
單方精油可臉部蒸汽。
所謂精油蒸臉，其實就是一種低配版的無工具自製蒸臉。
大部分的精油蒸臉都是使用的單方精油，將需要的單方精油以此滴入熱水盆中，精油總量不超過3滴即可。
熱水蒸汽可以幫助肌膚打開順暢的毛孔，同時帶動精油快速揮發，均勻的撲向面部，讓肌膚更快速吸收、利用精油。
同時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，讓蒸發的熱氣儘量都撲在臉上，這個過程持續時間在10~15分鐘就夠了。
需要注意的是，要確保熱水的溫度安全，不要被蒸汽燙傷。
全身肌膚保養可用泡浴。
泡浴，是芳療中比較實用的一種精油使用方法，在浴缸中滴3~7滴單方精油，就可以保養全身肌膚，同時幫助身體放鬆，緩解疲勞。
熱水會將精油打散，讓其均勻分布在水面上，這樣會增加精油的吸收速度。這種使用方式適合大部分人，但不適合肌膚敏感以及幼兒使用。
精油不溶於水，將精油滴在熱水中看起來好像稀釋了，但是它只是在水面上形成了一層油膜。水面增加了精油與肌膚的接觸面積，所以我們使用時會有很少的精油直接接觸皮膚，這對肌膚來說是安全的。
不過這種「安全」程度，對肌膚敏感的人來說卻並不安全，因此這類人使用芳療泡浴法的時候，最好提前稀釋泡浴精油，比如牛奶、蜂蜜或者是基礎油，都可以用來做稀釋用品。
比起精油按摩，泡浴這種方式更適合那些在放鬆時需要獨立空間的人，不需要藉助他人，自己一個人靜靜享受就很好。
精油用在護膚哪個步驟上3
1.精油護膚用在哪個步驟。
首先是潔面，然後再用一些護膚水，然後就可以使用精油，使用精油之前做好潔面工作，取適量潔面產品放在手心，用清水浸潤以後搓出泡沫，然後均勻的塗抹在臉上，輕輕的進行按摩打圈，大概30秒到六十秒左右沖洗乾淨，然後再塗抹護膚水，均勻的塗抹在臉上，然後好好的吸收，接著就可以使用精油了。
2.精油護膚真的有用嗎？
精油的功效很多，有殺菌消炎、加速血液循環、促進新陳代謝的作用；也有鎮靜催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂鬱、緩解心理壓力、修復神經系統的作用；還有祛風健胃、促進消化作用；抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用；以及有抗痙攣、調經催乳、影響荷爾蒙分泌等功效。可見精油的功效還是非常強大的。
3.精油護膚一周幾次。
一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。
初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之後一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜，利用精油來按摩，可以達到放鬆心情，紓解壓力的功效，而同時有利於讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。也可三天一次，因為面部需要吸收，另一方面毛孔需要呼吸，每天做會堵塞毛孔。
精油麵部按摩可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。
4.精油護膚一次需要多久。
精油一周使用兩次為宜。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。
精油的代謝速度非常快，一般在24小時左右都可以排出體外。一般不會給身體造成負擔。雖然，從理論上說精油是可以天天使用的，但在使用過程中，由於個體差異以及自身的狀態等因素，如果遇到使用後不適，應該立即停止使用，看看是否所選擇的配方不適合自己，精油是否過期等問題。
精油過期了不可以直接接觸皮膚，因為精油過期之後，基本的功效已經全部消失了，只剩下香氣，所以使用在肌膚處不會發揮任何作用，甚至因為精油已經過期滋生了細菌，給肌膚帶來發紅髮癢等傷害，所以過期的精油不可以直接使用在皮膚上。