常用的擴香香薰精油組合[朗讀]

我不知道最常用的精油是什麼。而且我認為這無論如何都是主觀的，因為每個人的需求都是不同的。但對我來說，薰衣草和橙子是我經常要買的兩種。薰衣草具有鎮靜作用，而橙色則帶來令人振奮的感覺，以及房子周圍的所有用途。並不是說我的房子裡也沒有使用薰衣草，但沒有橙色那麼重，尤其是這裡的貓和狗。
以下是應在睡前至少一小時開始的夜間擴香組合：1 株依蘭、3 株薰衣草、2 株佛手柑、2 株棕櫚樹和 2 株天竺葵。好好休息一下，第二天早上就開始放鬆了！我與失眠作鬥爭，我的組合（經過大量研究後的創意）幫助很大。我還有一個指控，他是一名患有嚴重 ptsd 的戰鬥老兵。我和他一起保持這​​個 24/7 全天候運行，令人驚訝的是他是多麼平靜。
白天用於擴香器：橙子、檸檬和柚子等份。這沒什麼大不了的，但它絕對能振奮人心。作為一個照顧者，我非常需要它。
（請記住，這兩種混合物都是我的，是經過數小時的研究和大量的氣味組合而成的。我不是油類專業人士，但我正在努力。）。