玫瑰精油放鬆、緩解焦慮和抑鬱[朗讀]

玫瑰精油( rosa damascena )的好處之一是它非常安撫情緒的心臟，也許是僅次於薰衣草的第二大流行精油，用於緩解焦慮和抑鬱，幫助緩解驚恐發作、悲傷和震驚。
在伊朗紅新月醫學雜誌上首次發表的對懷孕女性的研究中，一組女性接受了 10 分鐘的吸入玫瑰精油足浴，另一組女性接受了 10 分鐘的溫水足浴，並將它們與對照組進行比較。研究結果表明，「芳香療法和足浴可減少未產女性活躍期的焦慮」
玫瑰精油被稱為精油皇后。玫瑰精油的主要作用有：
第一，它對我們的肌膚有一個明顯的護膚作用，可以使我們的肌膚白嫩，這是它具有的美容養顏的作用。
第二，它還能夠調整女性的內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡，或者是更年期不適的一些症狀，所以是女性比較天然的保健品。
第三，玫瑰精油，廣泛用於美容美體，食品煙草，香水和化妝品當中的一種調香劑，它有一個預防傳染病的功效。
第四，它還能夠治療一些皮膚的疾病，調節內分泌，它天然的芳味，經過嗅覺神經，進入人體以後，使人感到精神舒適，愉悅愜意，緩解焦慮，抑鬱，緩解壓力，促進睡眠等等。所以玫瑰精油，它有很多的保健作用，被廣泛用於咱們保健的這種治療，或者是亞健康治療當中。