鼠尾草的種類非常多，其中快樂鼠尾草一定是最特別的一個。
因為其他鼠尾草大部分都蘊含有毒成分側柏酮，而快樂鼠尾草卻得天獨厚，沒有這種有毒成分。
快樂鼠尾草原產於地中海北部，以及北非和中亞的一些地區。早在希臘時期，人們就會把快樂鼠尾草的種子收集起來，用來洗眼睛。
它取名clary sage（意思是「乾淨的、清澈的」），大概就是基於這個原因吧。
快樂鼠尾草是一種多年生草本植物，擁有五顏六色的花朵，從淡紫色到紫紅色，在花叢中盛開。
德國人用「麝香葡萄草」，來形容它獨特醉人的香氣。作為一種有著悠久歷史的藥用植物，它的作用很多；但最為人稱讚的，是它對荷爾蒙的調理。
快樂鼠尾草精油，被認為是調理荷爾蒙的頂級精油之一，尤其是對女士來說。
為什麼呢？因為快樂鼠尾草含有天然植物雌激素，也被稱為「膳食雌激素」
這些植物雌激素來源於植物而不是人體內分泌系統，使快樂鼠尾草具有平衡雌激素效應的能力，能改善各種女性機能，包括嚴重的月經不調、經前症候群、子宮肌瘤、子宮內膜異位等等。
有人可能會擔心：這樣會不會擾亂了身體的激素分泌，令體內的雌激素過量，對身體反而不好呢？
其實快樂鼠尾草所含的植物激素，不同於人體或動物分泌的激素，它們是完全不同的物質。
植物激素是促進人體激素更多或更少分泌，以達到平衡，而不是單純增加激素的量哦。所以不用擔心啦，它的確是女性呵護健康的貼身寶物。
快樂鼠尾草也是一種神經滋補劑和鎮靜劑，因為它含有撫慰和溫暖的成分，很適合失眠和壓力過大的人士使用。
當結束了一天的工作，回到家中，你可以用快樂鼠尾草精油泡泡澡或者泡泡腳，消去滿身的疲憊，再好好睡一覺。你會發現：嗯~人間還是值得的~。
它對肌膚的好處也是很顯著的。快樂鼠尾草精油中有一種重要的酯類化合物，稱為乙酸芳樟酯，它是許多花卉和香料植物中發現的天然植物化學物質。
這種酯類物質可以減少皮膚炎症，並能作為皮疹的天然藥物，可以調節皮膚上油脂分泌。
將快樂鼠尾草精油用荷荷巴油稀釋，能形成一種完美的皮膚保濕劑，可以一整天保養皮膚哦。
調節荷爾蒙的精油
接觸精油也有幾年了，總會被朋友好奇地詢問幾個問題，比如：女性適合使用什麼精油，都有哪些功效呢？
聽到這個問題，小花腦子裡浮現的第一個答案就是玫瑰精油。
玫瑰精油
對女性來說，玫瑰精油絕對是入手不會虧的那種。
玫瑰精油號稱「精油皇后」，它是精油中的王者也是女性精油的最高代表。
為什麼這麼說，因為玫瑰精油對女性子宮以及分泌系統有著其它精油無法比擬的好處。
年輕女孩兒痛經、經期不適的時候可以用玫瑰精油，中年女性的內分泌失常、子宮需要調養時可以使用玫瑰精油，到了更年期出現的各種身體不適還可以用玫瑰精油。
情緒抑鬱、沒自信用玫瑰，缺乏女性魅力用玫瑰，肌膚保養美白用玫瑰，滋潤抗衰用玫瑰，夫妻深夜交流沒興致還可以用玫瑰……。
總之，玫瑰精油可以用在女性生活的方方面面。
依蘭依蘭精油
依蘭又名香水樹或花中之花，其香氣甜美細膩，有著女性特有的柔美感。也被稱為窮人的茉莉，是精油界裡赫赫有名的「催情油」
可調理生殖系統的諸多問題，是精油中平衡女性荷爾蒙的上選。在有些國家和地區，依蘭還被稱為「子宮的補藥」，是產後女性護理的最佳選擇。
可改善經血過少、白帶、念珠菌感染及子宮方面的多種病症。還能調和女性身體、平衡荷爾蒙、舒緩生理期疼痛以及保養胸部的功效。
除此外還可以用於面部護膚保養、秀髮滋養，據說當地女性會使用依蘭依蘭精油來使頭髮更具光澤。
天竺葵精油
玫瑰精油當然好，但是有時候它確實太過昂貴了，那麼「平民的玫瑰」——天竺葵精油也是不錯的選擇。
天竺葵精油與玫瑰精油有很多相似的功效，因此它在女性問題處理上也獨具魅力。
尤其是是在處理經期導致的情緒不穩、盜汗、潮紅等問題上，有不錯的表現。
當然天竺葵精油更多的還是應用在護膚上。有研究表明，天竺葵精油中所含有的有效成分與皮膚具有很強的親和性。
因此天竺葵精油適合添加在任何護膚品中保養皮膚。
天竺葵精油中含有香茅醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮以及多種微量礦物元素，這對於皮膚來說是非常好的補充營養，讓蒼白的肌膚變得紅潤，讓人煥發光彩。
茶樹精油
茶樹精油是一隻比較常見且用途廣泛的精油。
把茶樹精油放在這裡是因為它的殺菌、清潔功效，這種能力可以應有在很多地方。
比如皮膚清潔，茶樹精油可以清潔油膩皮膚，並且對痘痘有很好的消炎、殺菌功效，是治療痤瘡最有效的家庭療法之一。
比如氣味清潔，茶樹精油可以消除體臭。其抗菌特性，可以消滅皮膚上引起體臭的細菌。無論是作為護膚油塗抹，還是製成簡單的噴霧劑使用，都能在一定程度上達到效果。
比如衣物清潔，茶樹精油是少數對「念珠菌」有抑制效果的精油，因此用來清潔內衣褲預防感染再合適不過了。
比如頭皮清潔，茶樹精油對頭髮和頭皮的健康非常有益。茶樹精油具有舒緩乾燥、改善頭皮剝落和去除頭屑的功效。
橙花精油
最後這一隻精油，算是小花的夾帶的私貨，因為小花真的很喜歡橙花精油的味道。
尤其是苦橙花精油，那種芳香怎麼聞也聞不夠。
熱愛苦橙花精油的還有18世紀法國國王路易十五的情婦彭派德爾夫人。那時，凡爾賽宮被稱作「芳香的宮殿」，出席凡爾賽宮舞會的名媛淑女們，都必須以個人獨特的香味來說明自己的個性和品位。彭派德爾夫人將苦橙花精油作為香水使用，帶動了苦橙花精油再一次的獨領風騷。
說點兒實用的，我認為苦橙花精油最好的功能是對抗憂鬱，幫助睡眠。苦橙精油對神經系統有鎮定、放鬆的功能，可以幫助緩和失眠與心跳加快的焦慮感。
尤其是經期前後、懷孕期間、更年期間，總之所有和女人內分泌失調脫不了干係的憂鬱症狀，苦橙花都是最好的心靈雞湯。