瘦腿精油是有著一定的效果的，不過短時間內使用效果可能不會特別的明顯，一定要注意，堅持一段時間才能看到效果。如果想要達到快速瘦腿的效果，也可以選擇使用注射瘦腿針的方式，只是在注射瘦腿針的時候，一定要注意選擇正規的整形機構，而且在注射之後不能進行劇烈運動。
瘦腿精油按摩大腿手法
按摩瘦腿，不但加快新陳代謝，促進血液循環，同時還能消除雙腿的水腫；但用精油按摩身體，會有驅除疲勞，促進血液循環和調節機體的作用；用來減肥考慮效果並不明顯，可以從飲食運動或者吸脂的方法來改善。都是比較安全健康的。
1.先取精油三滴放於虎口之間，攤平之後在大腿和小腿脂肪堆積的部位由上而下進行按摩，動作持續10分鐘左右，此時精油已經完全被腿部的皮膚所吸收，此時請注意，先用溫水清洗腿部沾有精油的部位，溫水可以幫助毛孔打開，除去死皮層，休息一段時間後，雙腿晾乾再滴三滴精油，採用多樣的按摩手法重複一次，這樣做可以有效的緊實腿部的肌膚。
2.時間越久，線條越明顯，通過按摩加精油的方式，不僅能夠燃燒脂肪，還能夠刺激皮下組織，達到較好的瘦腿效果，腿部肥胖大多是因為久坐不動，或是因為工作原因，或是平常比較懶惰，漸漸的四肢比例不協調，腿太粗，脂肪層堆積，用以上的手法進行按摩，可以有效的減少脂肪的堆砌，瘦腿精油按摩大腿手法經過多人驗證真實有效，只要堅持三個月就會有不一般的效果，還你一雙大長腿。
精油按摩瘦腿原理
腿部的精油進行按摩一般也可以達到瘦腿的效果，但是這種效果不是特別的明顯，所以想要進行瘦腿的話，是可以選擇運動的方法進行瘦腿的，同時還需要控制自己的飲食，必要的時候也可以選擇正規的美容整形醫院進行腿部吸脂手術，都是可以達到瘦腿的效果。
精油瘦小腿
腿部按摩手法 ：
腿前按摩：
1.鋪油
2.開穴，風市穴、血海、犢鼻、足三里、上巨虛、下巨虛、三陰交。
3.按撫，雙手由腳部推至大腿兩側，滑至腳尖，一手握住腳腕，手輕壓腳尖。
4.按撫，雙手拇指分別揉按子宮反射區和卵巢反射區。
5.按撫，雙手拇指從下至上打8字拉抹回來。
6.按撫，雙手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。
7.按撫，雙手掌扭擰腿部肌肉。
8.按撫，雙手掌從下向上交叉打8字。
9.大面積按撫結束。
精油按摩瘦腿有效果嗎
叫芳香精油
芳香精油無論用於何種情況，使用對症的精油與合適比例是效能的關鍵，推薦以下配方。
配方一：檸檬草8滴 真正薰衣草8滴 澳洲尤加利8滴 冷壓植物油30毫升。
配方二：馬可蘭4滴 天竺葵10滴 迷迭香6滴 黑胡椒4滴 冷壓植物油30毫升。
上述配方效能：具活血排酸，消解疼痛，增強肌肉彈性，緊實瘦腿的功效。
使用方法：清洗足部，取適量足部按摩油均勻按摩足底至小腿。塗抹後泡腳10~15分鐘效果更佳。