洗臉看似一件容易的事，但實際上是有層次的。從了解您應該使用哪種類型的清潔劑 到知道您應該多久洗一次臉——事實證明，它是一種日常必需品，需要的不僅僅是肥皂和水。
你洗臉的頻率也會影響你的外表。但是如果不定期清潔你的臉會導致各種問題，如超級油性皮膚、瑕疵和痘痘。「洗得不夠會導致毛孔堵塞和粉刺。它還可能阻止其他產品滲透和發揮作用，」獲得董事會認證的皮膚科醫生兼女性皮膚病學會副會長mona gohara md說。
你應該多久洗一次皮膚也取決於你的皮膚類型。那些油性皮膚的人可能會發現他們比那些皮膚乾燥和敏感的人需要更頻繁地洗臉。
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如果您全天化濃妝或塗抹防曬霜，您肯定需要每天清潔以去除積聚的產品。「殘留物層會積聚在皮膚上，造成瘙癢和刺激。每天都要洗掉妝容是我的座右銘。如果它打開了，它應該消失了，」gohara 博士建議道。
因此，如果您想知道每天洗一次或兩次臉是否更好，或者洗臉太多次是否不好，那麼您來對地方了。
接下來，我們諮詢了皮膚科醫生，以找出洗臉頻率的神奇數字。此外，最好的專家認可的洗面奶在需要進行良好清潔時使用。
一般來說，你應該每天至少洗臉兩次。「你應該早晚洗臉，因為皮膚會在一天中產生皮脂和油脂，」位於德克薩斯州奧斯汀的董事會認證皮膚科醫生saya obayah說。
「隨著天氣的變化，變得涼爽乾燥，你應該注意你的皮膚，看看它是否需要每天清潔兩次。對於我們中的許多人來說，冬季是減少面部清潔至每天一次並通過使用面霜、精華素和面膜來增加保濕的好季節，」obayah 博士解釋道。