患有頸椎病可以在睡覺時抬腿嗎[朗讀]

頸椎病患者可以在睡覺時抬腿，但是要求留意睡覺時的姿態和枕頭的高度，以防止減輕頸椎病的症狀。
頸椎病是一種經常出現的骨科疾病，常出現頸肩痛、上肢或下肢麻木有力、頭暈、噁心、耳鳴、頭痛等症狀。頸椎病患者睡覺時抬腿普通不會對頸椎形成直接的不良影響，但是假設睡覺時的姿態不正確，或許會減輕頸椎病的症狀。
頸椎病患者在睡覺時，建議堅持正確的睡姿，防止俯臥，可選擇仰臥或側臥，而且在睡覺時可以選擇適宜的枕頭，普通建議選擇兩邊低、兩端高的元寶形枕頭，以堅持頸椎的生理曲度，緩解頸椎病的症狀。
另外，頸椎病患者還應留意防止長時期伏案任務，啟動過量的頸部鍛鍊，以緩解頸部疲勞，預防頸椎病的出現和減輕。