早晨醒來出現背部疼痛的可能原因是什麼[朗讀]

早晨醒來出現背部疼痛或許與不良睡姿、背部筋膜炎、強直性脊柱炎等有關。
不良睡姿
如睡覺時長時期堅持一種姿態，或許經常使用不適宜的床墊、枕頭，都或許造成背部肌肉、韌帶等軟組織過度受壓，惹起背部疼痛。這種狀況下，疼痛通常不會繼續太久，起床活動後可逐漸緩解。
背部筋膜炎
由於背部肌肉、筋膜等軟組織的無菌性炎症，或許會惹起背部疼痛。這種疼痛或許在早晨醒來時減輕，白晝活動後減輕，但也或許繼續存在。
強直性脊柱炎
這是一種慢性炎症性疾病，關鍵影響脊柱、骶髂關節等部位。患者經常在早晨醒來時感到背部疼痛、僵硬，活動後緩解，但活動過多或休息時期過長後又會減輕。
床板過硬
假設床板過硬，身體的重量不能平均地散布在床墊上，身體與床墊接觸的部位就會遭到更大的壓力，或許會造成背部疼痛。
其他要素
背部疼痛還或許與頸椎病、腰椎間盤突出症、骨質疏鬆症、腰椎管狹窄症等疾病有關。
假設早晨醒來出現背部疼痛，建議先嘗試改動睡姿、改換適宜的床墊和枕頭。假設疼痛繼續或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。