股骨粗隆間內固定術後應如何康復[朗讀]

股骨粗隆間骨折是出現在股骨頸基底部至小粗隆水平之間的骨折，多見於老年人。內固定手術是治療股骨粗隆間骨折的常用方法。康復時期要求在醫生指點下啟動規範的康復鍛鍊，同時留意日常生活控制。
術後 周
手術完畢後，要求臥床休息，並末尾啟動股四頭肌等長收縮和踝泵運動，以協助預防肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓構成。
術後 ~6 周
依據骨折癒合狀況，可以在維護下逐漸離床，從坐位逐漸過渡到站立和行走。在臥床時期可以啟動髖關節屈伸、內外旋等活動度訓練。
術後 6 周~3 個月
骨折初步癒合，可以啟動髖關節主動屈伸、內外旋等活動度訓練，同時參與髖部周圍肌肉力氣訓練，如髖部抗阻肌力訓練。
術後 3~6 個月
骨折基本癒合，可以啟動正常的日常生活，但在術後 6 個月內防止啟動猛烈運動或重體力休息。
康復環節中，要求活期到醫院複查 x 線，以了解骨折癒合狀況。
另外，還要求留意日常生活控制，包括戒煙、控制體重、防止過度負重、防止摔倒等，以降低再次骨折的風險。