睡覺時打鼾是否意味著身體狀況不佳[朗讀]

睡覺時打鼾並不一定意味著身體狀況不佳。
打鼾是一種經常出現的睡眠現象，或許由許多要素惹起，如睡姿不良、瘦削、鼻腔疑問、飲酒等。在某些狀況下，打鼾或許標明存在睡眠呼吸暫停，這是一種或許影響安康的睡眠阻礙。
但是，僅僅由於一團體打鼾並不意味著他們身體狀況不佳。假設打鼾沒有影響到他們的睡眠質量或白晝的活動，就不要求擔憂。
但是，假設打鼾嚴重影響到睡眠質量，白晝感到疲倦、留意力不集中、頭痛等，或許意味著存在睡眠呼吸暫停或其他安康疑問，應該及時就醫，啟動評價和治療。