崴腳後泡腳會引起疼痛嗎[朗讀]

崴腳後立刻泡腳或許會惹起疼痛，由於熱水會使受傷部位的血液循環參與，從而減輕腫脹和疼痛。
崴腳後，受傷部位的毛細血管分裂，部分出血和組織液滲出，使腳踝腫脹。假設此時用熱水泡腳，會使血管進一步擴張，減輕出血和腫脹，進而造成疼痛加劇。
正確的做法是在崴腳後立刻啟動冰敷，使血管收縮，增加出血和腫脹。在崴腳後的 48 小時之後，可以用溫水泡腳或熱敷，以促進血液循環，減速恢復。同時，應留意休息，防止活動，必要時可以經常使用拐杖等輔佐器械。
假設崴腳後疼痛猛烈或出現瘀血、腫脹等症狀，建議及時就醫，以確定能否出現了骨折等嚴重狀況。