經常無意識地扭傷腰部的原因是什麼[朗讀]

經常無看法地扭傷腰部或許與腰部肌肉力氣削弱、腰椎不穩如泰山、腰肌勞損、腰椎退行性病變等要素有關。
腰部肌肉力氣削弱
當腰部肌肉力氣削弱時，無法更好地穩如泰山腰椎，容易造成腰椎失去平衡而出現扭傷。
腰椎不穩如泰山
腰椎不穩如泰山或許是由於腰椎退行性病變、腰椎峽部裂等要素惹起的。腰椎不穩如泰山時，腰椎椎體之間的相對位置出現改動，容易造成腰部扭傷。
腰肌勞損
長時期堅持不良姿態、過度勞累等要素惹起腰肌勞損，可造成腰部肌肉緊張、僵硬、疼痛，容易出現扭傷。
腰椎退行性病變
腰椎退行性病變如腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等，可造成腰椎穩如泰山性降低，容易出現腰部扭傷。
經常無看法地扭傷腰部還或許與其他要素有關，如腰部肌肉、韌帶的損傷、神經病變等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。