鼻塞流涕、口乾和嗜睡如何處理[朗讀]

鼻塞、流涕、口乾和嗜睡等症狀或許是由多種要素惹起的，如普通感冒、流感、過敏等。以下是一些經常出現緩解方法：
休息
充足的休息可以協助身體恢復，緩解疲勞和嗜睡。
多喝水
堅持充足的水分攝入可以緩解口乾和鼻塞。
蒸汽吸入
將熱水倒入碗中，用毛巾將碗包裹起來，然後將臉接近碗，呼吸蒸汽可以緩解鼻塞。
藥物治療
關於鼻塞、流涕等症狀，可以經常使用一些非處方藥，如口服減充血劑、抗組胺藥等。但請務必遵照藥物說明書或醫囑。
清潔鼻腔
經常使用鹽水噴霧或鼻腔清潔器可以協助肅清鼻腔內的分泌物，緩解鼻塞。
參與室內濕度
經常使用加濕器或在室內放置一盆水可以參與室內濕度，緩解鼻塞和口乾。
防止過敏原
假設是過敏惹起的鼻塞、流涕等症狀，應儘量防止接觸過敏原。
假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以確定病因並採取相應的治療措施。