應該食用什麼食物以輔助肺炎的恢復[朗讀]

肺炎患者在恢復時期應攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質，以協助身體康復，可以選擇吃以下幾種食物：
蛋白質豐厚的食物
肺炎患者應攝入充足的蛋白質以協助身體恢復，如瘦肉、魚、家禽、豆類、堅果和蛋類等。
水果和蔬菜
水果和蔬菜富含維生素和礦物質，有助於身體康復。建議選擇富含維生素 c 和胡蘿蔔素的水果和蔬菜，如柑橘類水果、草莓、甜椒、西蘭花、胡蘿蔔和菠菜等。
全穀物
全穀物富含膳食纖維，有助於堅持腸道安康。建議選擇全麥麵包、糙米、燕麥和全麥麵條等。
安康脂肪
肺炎患者要求攝入過量的安康脂肪，如魚油、堅果、種子和橄欖油等。
多喝水
肺炎患者應堅持充足的水分攝入，以協助稀釋痰液，堅持呼吸道濕潤。
要求留意的是，肺炎患者的飲食應依據集體狀況啟動調整，假設有特殊的飲食需求或疾病限制，應在醫生或營養師的指點下啟動飲食調整。