怎樣處理經常在起床時出現的咳嗽和乾嘔問題[朗讀]

經常在起床時出現咳嗽和乾嘔或許與慢性咽炎、胃食管反流病、慢性支氣管炎等要素有關，可經過調整生活方式、藥物治療等方法改善。
慢性咽炎
慢性咽炎患者因咽部黏膜炎症，可出現咽干、咽癢、咳嗽、噁心等症狀。尤其在早晨起床時，由於咽部較為枯燥，或許會減輕不適症狀。
（）調整生活方式：應留意多喝水、少說話，防止吸入撫慰性氣體及粉塵。堅持室內空氣濕潤，防止過於枯燥。
（2）藥物治療：可經常使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱液，堅持口腔及咽部清潔。還可含服碘喉片、西瓜霜喉片等藥物改善症狀。
胃食管反流病
胃食管反流病患者因胃酸及胃內容物反流，也可出現咳嗽、乾嘔等症狀。
（）調整生活方式：防止睡行進食，床頭可抬高 5~2cm，以增加夜間胃酸反流。儘量防止進食辛辣、平淡、撫慰性食物，戒煙限酒。
（2）藥物治療：包括質子泵抑制劑（如奧美拉唑、蘭索拉唑）、h2 受體拮抗劑（如西咪替丁、雷尼替丁）、黏膜維護劑（如硫糖鋁、鉍劑）等。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者因氣道炎症，可出現咳嗽、咳痰等症狀，嚴重時可出現乾嘔。
（）調整生活方式：防止吸煙及吸入有害氣體，預防感冒。適當啟動體育鍛鍊，增強體質。
（2）藥物治療：依據病情要求可經常使用抗感染藥物（如左氧氟沙星、羅紅黴素）、祛痰藥（如鹽酸氨溴索、乙醯半胱氨酸）、鎮咳藥（如右美沙芬）等。
假設經常出現起床時咳嗽和乾嘔的症狀，建議及時就醫，明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。