哮喘患者應注意哪些飲食[朗讀]

哮喘是一種慢性氣道炎症性疾病，易重複發作，無法完全治癒。飲食要素是哮喘的觸發要素之一，患者應留意以下飲食要點：
防止食用過敏食物
假設已知自己對某種食物過敏，應防止食用。經常出現的易惹起過敏的食物包括牛奶、雞蛋、海鮮、堅果等。
防止撫慰性食物
過冷、過熱、辛辣、平淡等撫慰性食物或許會撫慰呼吸道，減輕哮喘症狀，應防止食用。
多吃富含維生素的食物
哮喘患者應多吃富含維生素的新穎水果、蔬菜，如橙子、胡蘿蔔、南瓜等，以補充身體所需的營養素。
多飲水
哮喘患者應多飲水，以堅持呼吸道濕潤，有利於緩解哮喘症狀。
留意飲食節制
防止暴飲暴食，以免參與胃腸擔負，惹起胃食管反流，撫慰呼吸道而減輕哮喘症狀。
飲食宜平淡
哮喘患者的飲食應以平淡、易消化為主，防止食用過多平淡、難消化的食物。
要求留意的是，飲食要素只是哮喘的觸發要素之一，還需結合其他治療方法控制哮喘，如吸入性糖皮質激素、長效β₂受體激動劑等。同時，患者還應堅持良好的生活習氣，如戒煙、增強體育鍛鍊等，以增強體質，增加哮喘發作的風險。