長時間通過口呼吸會帶來什麼後果[朗讀]

長時期用口呼吸會造成許多安康疑問，包括：
口腔枯燥
口呼吸會造成口腔內水分蒸發，造成口腔枯燥。
牙齒疑問
口呼吸會使口腔內的酸性物質參與，造成牙齒遭到腐蝕，容易出現齲齒等疑問。
感染風險
口呼吸會使口腔內的細菌和病毒進入體內，參與感染風險。
睡眠阻礙
口呼吸會影響睡眠質量，造成睡眠阻礙。
影響容貌
常年張口呼吸會影響面部發育，構成「腺樣面子容」
建議在日常生活中，儘量用鼻呼吸，假設存在鼻部疾病等疑問，應及時就醫治療。