戒煙首日出現強烈咳嗽感應如何處理[朗讀]

戒煙首日出現劇烈咳嗽反響是一種經常出現的戒斷症狀，可以經過一些方法來緩解。
戒煙後，身體突然缺失尼古丁的撫慰，會造成人體內多巴胺水平降低，從而惹起一系列不適症狀，如頭痛、焦慮、抑鬱、失眠、咳嗽等。這種戒斷症狀通常會在戒煙後的數小時內出現，並或許繼續 ～2 周。
多飲水
多喝水可以協助堅持喉嚨濕潤，減輕咳嗽症狀。
參與室內濕度
經常使用加濕器等設備參與室內濕度，可以減輕喉嚨枯燥和咳嗽症狀。
調整飲食
多吃些潤肺、止咳的食物，如雪梨、銀耳、蓮藕等。
藥物治療
假設咳嗽症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀。但是，請務必在醫生的指點下經常使用藥物，防止自行用藥。
綜述，戒煙首日出現劇烈咳嗽反響是一種經常出現的戒斷症狀，可以經過多飲水、參與室內濕度、調整飲食等方法來緩解。假設症狀嚴重，請及時就醫，尋求醫生的協助。