居住環境乾燥導致咳嗽該如何改善[朗讀]

寓居環境枯燥造成咳嗽，或許是由於環境枯燥造成呼吸道黏膜枯燥，容易遭到撫慰惹起咳嗽。以下是一些改善方法：
經常使用加濕器
在室內經常使用加濕器可以參與空氣濕度，緩解呼吸道枯燥，增加咳嗽的出現。
多飲水
堅持身體水分充足，多喝水、多吃水果和蔬菜，防止脫水。
通風換氣
堅持室內空氣流通，可以增加空氣中的灰塵和污染物，有助於緩解呼吸道不適。
參與室內植物
一些植物可以參與室內濕度，如綠蘿、吊蘭、常春藤等。
防止吸煙和吸入撫慰性氣體
吸煙和吸入撫慰性氣體可以減輕呼吸道枯燥，應該儘量防止。
戴口罩
在室外空氣污染嚴重時，出門時可以戴口罩，以增加吸入撫慰性氣體。
假設咳嗽繼續不緩解，應該及時就醫，以明白病因，儘早治療。