視網膜劈裂後如何在運動中避免加重病情[朗讀]

視網膜劈裂是一種經常出現的眼科疾病，關於視網膜劈裂的患者，合理、過度的運動有助於促進血液循環、增強體質，但不合理的運動或許會減輕病情。因此，建議患者遵照以下準繩來防止減輕病情：
過度運動
可以選擇一些輕度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，防止猛烈運動。
防止眼部碰撞
在啟動運動時，儘量防止對眼睛形成直接碰撞或壓力，可以選擇佩戴運動眼鏡來維護眼睛。
控制運動時期
視網膜劈裂患者應控制每次運動時期，防止長時期運動造成眼部疲勞。
遵照醫生建議
假設不確定哪些運動適宜自己，請遵照醫生的建議。醫生會依據您的病情和身體狀況，為您制定適宜的運動方案。
綜述，視網膜劈裂患者在運動時要求特別小心，合理過度的運動有助於促進安康，但不合理的運動或許會減輕病情。