九歲孩子視力近視嚴重應該如何通過飲食調整[朗讀]

九歲孩子視力遠視嚴重，無法經過飲食調整恢復正常，但可以經過調整飲食輔佐控制遠視開展。
研討標明，平衡的飲食結構有益於眼睛安康。九歲孩子視力遠視嚴重，在飲食方面可以留意以下幾點：
參與富含維生素
a、維生素 c 和葉黃素等營養素的食物，如柑橘類水果、胡蘿蔔、南瓜、甜椒、菠菜等。這些營養素對眼睛安康有一定的益處。
2.防止過多攝入高糖、高脂、高鹽的食物，如糖果、薯片、炸雞等。這些食物或許會參與身體擔負，對眼睛安康不利。
過量攝入富含 dha
的食物，如深海魚類，有益於視網膜安康。
4.留意飲食平衡，不挑食、不偏食，保證各種營養素的攝入。
要求留意的是，飲食調整不能替代治療，假設孩子視力疑問嚴重，應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。同時，堅持良好的用眼習氣、啟動適當的戶外活動等也對眼睛安康有益。