煙花傷眼後手術復原期應攝取什麼食物[朗讀]

煙花傷眼先手術恢復期應攝取富含維生素、蛋白質和礦物質等營養物質的食物，以協助促進傷口癒合和恢復視力。詳細來說，可以選擇以下食物：
富含維生素的食物
維生素對眼睛安康十分關鍵，尤其是維生素 a、c 和 e。可以選擇胡蘿蔔、南瓜、甜椒、芒果、柑橘類水果、獼猴桃、菠菜等富含維生素的食物。
富含蛋白質的食物
蛋白質是構成細胞的基本物質，關於傷口癒合十分關鍵。可以選擇雞肉、魚、豆類、堅果、豆腐等富含蛋白質的食物。
富含礦物質的食物
礦物質對眼睛安康也很關鍵，如鈣、鋅、鐵等。可以選擇牛奶、酸奶、芝士、瘦肉、海鮮、全麥麵包、糙米等富含礦物質的食物。
富含 omega-3
脂肪酸的食物：omega-3 脂肪酸對眼睛安康也有益處，可以選擇深海魚類，如三文魚、金槍魚等。
要求留意的是，食物不能替代藥物治療，在治療時期還需遵照醫生的建議，合理飲食。