葉酸鐵片什麼時候吃最好:葉酸鐵片合適什麼人吃[朗讀]

可以吃,但是最好是從準備懷孕往前數三個月就開始吃,一直吃到孕後三個月,而且如果每片中葉酸是足量的話,每天一片就行,他主要預防小兒神經官能症和小兒畸形的。

在孕前3個月和孕後3個月內服用葉酸能預防胎兒神經管發育畸形,孕後3個月以後再使用意義就不大。

飯後半小時,溫開水送服固定一餐就行了沒有特別時間要求葉酸是水溶性維生素,多喝水就能很快吸收不過注意不要誤服5毫克的葉酸片,這個是用來治療巨幼紅細胞性貧血的,誤服會影響鋅的吸收。

葉酸對人'體的重要營養作用早在1948年即已得到證實,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,還會導致身'體無力、易怒、沒胃口以及精'神'病症狀.此。

葉酸對於孕育的重要性,很多准媽媽通過各種途徑已經知曉,可是准媽媽,你是否真正了解這其中的「奧妙」呢?你知道如何補充葉酸才最正確有效嗎?葉酸其實並不神秘。