什麼時候熱敷:什麼時候冷敷什麼時候熱敷[朗讀]

如果皮膚沒有破潰,那麼受傷後24小時內應冷敷,以減少局部組織腫脹,減輕疼痛為目的,24小時後改為熱敷,加快血液循環,消腫,減輕痛苦。

我在外科工作,外傷病人治療和護理很多,運動受傷的病人前1-3天必須做冷敷,早期冷敷減少血液循環減輕水腫止痛,並防止出血.我非常贊同＂搖曳、心」朋友的觀點;熱敷應該在扭傷之後的72小時左右施行。

無傷口的外傷可以用敷法,24小時內冷敷,24小時後熱敷.又有說48小時後熱敷的.但24小時內絕對是冷敷。

冷的熱敷熱敷是一種簡便實用的治療疾病的方法.熱使皮膚的血管擴張,如果全身皮膚都充滿血液的話,身體內1/2到2/3的血液都會積存在皮膚內.所以當熱傳到皮膚內。

關於冷敷:主要使患處表層冷卻讓血管收縮至其周圍部位進而控制及減輕青腫,疼痛的程度.適用於擦傷,扭傷,淤傷,輕微刀傷,輕微灼傷,發熱,頭痛,牙痛,流鼻血,昆蟲咬傷,眼壓過高等情況.關於熱敷:增抄加皮膚表層的溫度,使血管擴張,增加血液流量,降低痛楚,並使患者本身產生更多的養分及保護元素.適用於風濕,關節炎,背痛,肌肉酸痛,鼻塞,頸部酸痛,生理期疼痛及運動傷害等情況.冷敷或熱敷時間不要超過30分鐘,之後讓皮膚休息5-10分鐘,此為一循zhidao環療程直至舒緩效果達到。