太極密碼:太極密碼面膜[朗讀]

24式簡化太極拳帶口令:第一組:1、起勢2、左右野馬分鬃3、白鶴亮翅第二組:4、左右摟膝拗步5、手揮琵琶6、左右倒卷肱第三組:7、左攬雀尾8、右攬雀尾第四組:9、單鞭10、雲手11、單鞭第五組:12、高探馬13、右蹬腳14、雙峰貫耳、15、轉身左蹬腳第六組16、左下勢獨立17、右下勢獨立第七組18、左右穿梭19、海底針20、閃通臂第八組21、轉身搬攔捶22、如封似閉23、十字手24、收勢。

四十八式太極拳口令預備式:起勢第一動:白鶴亮翅第二動:左摟膝拗步第三動:左單鞭第四動:左琵琶勢第五動:捋擠勢第六動:左搬攔捶第七動:左棚捋擠按第。

首先你最起碼要知道你現在的登錄賬號和密碼,好的知道這這就夠了,接下來進入太極熊貓的官網.在官網登陸後回來,找到登錄旁邊的蝸牛服務,把滑鼠放在上面,就會出現菜單.賬號管理一欄中有修改密碼選項.玩家點擊即可按步驟更改自己的遊戲密碼了.玩家也可以在官網上補全自己的個人資料,這樣可以提高賬的安全性。

三十二式太極拳動作口令(一)1、起勢2、右攬雀尾3、左單鞭4、左琵琶勢5、進步搬攔錘6、如封似閉7、摟膝拗步(二)8、右單鞭9、右雲手10、野馬分鬃11、海底針12、閃通臂13、右攬雀尾(三)14、轉身撇身錘15、捋擠勢16、右拍腳17、左分腳18、右蹬腳19、進步栽錘20、穿梭21、肘底錘(四)22、倒卷肱23、右下勢24、金雞獨立25、左下勢26、上步七星27、退步跨虎28、轉身擺蓮29、彎弓射虎30、左攬雀尾31、十字手32、收勢。

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