人生怎樣才快樂[朗讀]

著名作家老舍說過這樣一句話，"你須把受委屈當作生活，而從委屈中咂摸出一點甜味來，好使你還肯活下去"。人的一生不會是一帆風順的，都會經歷或多或少的風浪，才能到達理想的彼岸。
人生其實就是一場旅行，只要你仔細觀賞沿途的風景，走好自己的兩條路。一條是必須走的，一條是想走的。你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
我覺得人生最大的快樂是擁有健康的身體。有了健康的身體，再朝著自己的目標一步一步地邁進，在實現目標中享受人生的快樂。
在奮鬥中實現追求，在追求中努力奮鬥。愛自己的最好方式就是努力奮鬥，讓自己成為一個優秀的人。
人生也是一個不斷選擇的過程。生活是活給自己看的，你有多大本色，世界才會給你多大臉色。
我們都必須做好人生選擇:有一條路不能選擇，那就是放棄的路；有一條路不能拒絕，那就是成長的路。

人為什麼會痛苦？怎樣才能活得自在快樂？
總結起來就十二個字： 「不念過往，不負當下，不迎未來」。
過去已經不存在了，存在的只是記憶，記憶里的悲傷和陰影，只能交給時間。
佛說：人生最重要的時刻，就是當下；最重要的人，就是身邊的人；最重要的事，就是讓身邊的人快樂。
為什麼會痛苦呢？
佛陀說，一切痛苦的根源在於我們長期以來對自身及外部世界根深蒂固的誤解，執幻為實。
要經常對自己說：我就是一個演員，在演一個角色，同時我也是那個觀察者。看著自己上演人生的悲歡離合。戲演完了，終將落幕。從無中來，到無中去。
什麼是快樂？痛苦消失就是快樂？
怎樣才能快樂？對已經擁有的不執著，對還沒得到的不希求。
如薩提亞說的：欣賞自己擁有的，接納自己還不能做的。在憤怒中發現力量，在悲傷里感到溫暖，在痛苦中看到希望。
人生最高級的快樂就是：所有的快樂都是來源自己。
希阿榮博在他的《次第花開》中也說：把快樂寄托在向外馳求上，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿足。快樂和痛苦本質上是一體的，快樂中隱藏著痛苦，痛苦會滋生快樂。快樂和痛苦是分不開的，快樂終將變成痛苦。
相聚是快樂的，但天下沒有不散的宴席，相聚的快樂里隱含著分離的痛苦；戀愛是快樂的，而相愛容易相守難，戀愛的快樂里隱含著爭吵、猜忌的痛苦；升職加薪是快樂的，不過壓力和焦慮也隨之而來，各種關係處理的頭疼。仔細想，人們生活中每一項快樂都含有日後的痛苦。
未來還沒來，用現在的思想也解決不了未來的問題，未來是無常的，所有的事物都在變化之中，一切都是因緣和合，無所謂好壞，無所謂得失。得就是失，失就是得。
只要沉下心來體會，就會發現，每一個平靜祥和的當下，都含著淡淡的喜悅。
不念過往，不負當下。
要相信，走過這個歷程，你終究可以活出自己，綻放自己。

真正有福氣的人，往往悟透了12個字，人生會越活越快樂。這12個字就是：「簡簡單單是福，平平淡淡是真！」悟透了，你的人生就贏了。
「人生在世，短短數十寒暑。有的人有錢有勢、有名有位，乃至兒孫滿堂，但是卻活得不自在，人生要活得幸福，就要學會在平淡中感受生活。」這句話其實正是「簡簡單單是福，平平淡淡是真」這12個字的一種詮釋。人生只有簡單、平淡，才能活得真實、自在、快樂，根本不需要有太多的慾望。
然而，現實生活中，人心卻是越來越功利、浮躁了。面對滿目的誘惑，沉重的負荷，處在這紛紛擾擾的萬丈紅塵中，有多少人還能做到簡單與平淡。財富，地位，名利，權勢，在無窮的慾望中，人們東奔西走，南沖北突，終日奔波苦，一刻不得閒，卻沒有意識到，這樣的奔波忙碌，自己或許能到很多東西，但失去的東西其實更多，更難獲得真正的快樂。人生一世，草木一秋，別等到最後，才知道從從容容平平淡淡才是真。
有一個年輕人因為修行中的問題去請教老師，他說：「老師，我在修行上一直很用功，可為什麼遲遲無法開悟呢？」？
老師讓他找來一個葫蘆、一袋子粗鹽塊，對他說：「你給葫蘆灌滿水，再倒一些鹽塊進去，如果能讓鹽塊馬上融化，你就開悟了。」。
年輕人照著去做了，可卻遇到了問題，鹽塊放進去，水是滿的，不好攪動，所以根本無法快速融化。於是，他又去找老師請教。老師接過葫蘆，二話不說，倒掉了一些水，然後搖動起來，鹽塊很快就融化了。然後，老師微笑著說：「你一天到晚修行，卻少了一顆平常心。就像裝滿水的葫蘆，根本攪不動，也搖不動。像這樣，鹽塊怎麼融化得了，人又怎麼會開悟呢？」？
年輕人很不解，問道：「那難道不用功修行，就能開悟了嗎？」。
老師說：「修行就像是彈琴，弦不能太松，否則彈不出好的聲音，但也不能繃得太緊，否則就會斷，保持一顆簡簡單單、平平淡淡的平常心，才是關鍵啊。」。
的確，世間之事，很多時候，不是一味執著就能成功的，保持一顆平常心，留一點空間給自己轉身，留一點時間給自己思考，不急不緩，不緊不松，人才能活得自在，也才會為積攢下來更多的福氣。

所謂「知足常樂」，什麼意思？那就是不要讓自己想的太多，要求的太多，過好今天，讓自己今天過的充實開心，那麼，你就沒有煩惱，那就剩下快樂了？
其實煩惱都來源於自己的內心，因為當你調整好心態，不去想的太多了，那你還有什麼覺得會令你煩惱呢？別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節？
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。

古人說：「凡心靜則神悅，神悅則福生。」心靜能使人精神愉悅，精神愉悅就會有福氣降臨。
量有多大，心有多靜；心有多靜，福有多深。
人生之苦，在得失間。心靜的人心量大，拿得起，放得下，無意於得失。紅塵萬丈滾滾，寵辱不驚；庭前花開花落，去留無意。
花謝芳不敗，心靜人自在。大自在，方是大福氣。