剛睡醒時看東西出現重影或許是由於生理性要素或病理性要素造成的。
生理性要素
正常人在長時期的睡眠後，尤其是前一天早晨睡眠時期缺乏或質量不好的狀況下，剛睡醒時可因大腦的反響速度和調理才幹沒有完全恢復，出現一過性復視，也就是看東西出現重影。這種狀況通常繼續時期較短，適當休息、啟動眼部活動後即可緩解。
病理性要素
屈光不正、斜視、糖尿病性眼肌麻木、腦卒中等疾病也可惹起復視。
剛睡醒時出現重影，休息後不緩解，或出現其他眼部或身體不適，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。

眼睛疲倦無法睜開眼皮或許是由多種要素惹起的，包括過度疲勞、乾眼症、過敏反響、感染、角膜損傷等。
過度疲勞
長時期注視電腦、手機等螢幕或許造成眼睛疲勞，從而惹起眼皮繁重、無法睜開。
乾眼症
乾眼症是一種經常出現的眼科疾病，關鍵表現為眼睛乾澀、疲倦、畏光、視力模糊等。眼睛外表的淚水缺乏或質量不佳或許造成眼皮繁重、無法睜開。
過敏反響
假設眼睛對某些物質（如化裝品、藥物、花粉等）過敏，或許會造成眼睛紅腫、發癢、疲倦等症狀，從而影響睜開眼皮的才幹。
感染
眼部感染如結膜炎、角膜炎等，或許造成眼睛紅腫、疼痛、流淚等症狀，並或許影響睜開眼皮的才幹。
角膜損傷
角膜損傷如角膜擦傷、角膜潰瘍等，或許造成眼睛疼痛、流淚、紅腫等症狀，並或許影響睜開眼皮的才幹。
假設眼睛疲倦無法睜開眼皮的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。

早晨在床上時眼睛容易流淚，或許與環境撫慰、眼部感染、乾眼症、過敏反響等要素有關。
環境撫慰
假設早晨在床上時周圍環境光線過強或有其他異味、灰塵等，或許造成眼睛遭到撫慰而流淚。
眼部感染
結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，或許造成眼睛紅腫、疼痛、流淚等症狀。
乾眼症
乾眼症患者淚液分泌缺乏或蒸發過快，造成眼睛乾澀、疼痛、畏光、流淚等症狀。
過敏反響
假設床上有塵蟎、棉絮等過敏原，或許惹起眼睛過敏，出現流淚、發癢、結膜充血等症狀。
假設早晨在床上時眼睛容易流淚的狀況繼續存在，或許伴有其他不適，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。

眼睛無外傷狀況下出現發紅，或許與眼部感染、過敏、眼部疲勞等要素有關，詳細如下：
眼部感染
如結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，通常是由於細菌、病毒等微生物感染惹起的。關鍵表現為眼睛發紅、分泌物增多、畏光、流淚等。
過敏
假設患者對花粉、化裝品、洗髮水等物質過敏，或許會造成眼睛發紅，還或許伴有瘙癢、流淚等症狀。
眼部疲勞
長時期經常使用電腦、手機等電子產品，或許熬夜、睡眠缺乏等，或許會造成眼部疲勞，進而惹起眼睛發紅。
眼睛無外傷狀況下出現發紅還或許與其他要素有關，如乾眼症、青光眼等。假設症狀繼續不能緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。

以下是一些可以改善眼部安康的鍛鍊：
眼部肌肉鍛鍊
可以經過轉動眼球、收縮眼肌等方式來鍛鍊眼部肌肉。
有氧運動
有氧運動可以提高心肺性能，促進血液循環，協助眼睛取得更多的氧氣和營養物質。
瑜伽
瑜伽可以協助清閒眼部肌肉，緩解眼疲勞。
戶外活動
戶外活動可以協助眼睛順應不同的光線環境，同時也可以讓眼睛失掉充沛的休息和清閒。
要求留意的是，鍛鍊應該過度，過度的鍛鍊或許會對眼睛形成損傷。假設有眼部疾病，應該在醫生的指點下啟動鍛鍊。