什麼時候補葉酸:正常人可以吃葉酸嗎[朗讀]

婦女從懷孕前一個月至懷孕後三個月末增補葉酸預防神經管畸形的效果最好,此時是胎兒中樞神經的發育時期.由於我國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕後體內葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低,因此婦女從結婚時或計劃懷孕時開始服用,直到孕後三個月末比較合適,更早開始服用和延長服用時間對婦女本身也是有益的.經產婦再次懷孕時,也應從孕前1-3個月開始服用,以預防神經管畸形的發生,有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用,以利母體健康,胎兒及新生兒的成長發育。