葉酸是紅細胞形成所必需的物質.懷孕期間身體對葉酸的需要量也因紅細胞的迅速增殖而大量增加.葉酸缺乏將導致貧血,增加了流產機率,早產、生產困難、嬰兒夭折或先天性貧血,有的會形成畸形嬰兒或智能障礙的嬰兒.一般情況下,醫生認為從懷孕前1個月至懷孕後3個月末增補葉酸預防神經管畸形的效果最好.准媽媽可以吃斯利安片,每天吃一次,每次0.4毫克,如果你到藥店買,一定要說清是孕期吃的.現在知道懷孕了,建議按要求吃.如果你已選擇復合維生素片也是可以的,因為它所含的葉酸量足夠孕期需要量,並且是安全劑量.此外,深綠色蔬菜、豆類、新鮮水果等都是葉酸的極好來源.但是葉酸在烹調時易被破壞,建議您嘗試吃生的或稍加烹煮的蔬菜。
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什麼時候補葉酸:正常人可以吃葉酸嗎[朗讀]
在孕前和早期補充一定量的葉酸葉酸葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素,因此被成為是胎兒腦發育中的「支柱」.專家建議:在孕期,尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的,因為在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形.補充方法:除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外,食物中的葉酸會含量也相當高,它普遍存在於有葉蔬菜之中,如青菜、捲心菜等,有水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸,動物性食物中肝牛肉中含有的葉酸較多.因此,從食物上來說,懷孕後蔬菜的量應當儘量增加,水果應適當選擇維生素含量較多的品種。
婦女從懷孕前一個月至懷孕後三個月末增補葉酸預防神經管畸形的效果最好,此時是胎兒中樞神經的發育時期.由於我國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕後體內葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低,因此婦女從結婚時或計劃懷孕時開始服用,直到孕後三個月末比較合適,更早開始服用和延長服用時間對婦女本身也是有益的.經產婦再次懷孕時,也應從孕前1-3個月開始服用,以預防神經管畸形的發生,有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用,以利母體健康,胎兒及新生兒的成長發育。
一般是孕前3個月到懷孕3個月一共吃半年寶寶3個月以後就沒有必要再吃葉酸了不過我同學龍岩的他說他那邊的醫生說要一直吃到生寶寶.另外孕前3個月最好爸爸也要吃葉酸哦可以提高精子活性。
病情分析:葉酸是維生素b族的一種,也叫做維生素b9,對未准媽媽和准媽媽都尤其重要,因為它有助於預防神經管缺陷(簡稱ntd,也叫做「神經管畸形」),包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷.指導意見:育齡女性應從孕前3個月開始,每日補充葉酸400微克,並持續至整個孕期.祝你好孕。