羅漢果怎麼吃[朗讀]

羅漢果的吃法主要是燉肉或用開水浸泡，泡水時可僅放入羅漢果或加入其他藥物、食物。
羅漢果味甘，性涼，歸肺、脾經，具有清肺、化痰、止咳、潤腸之效。羅漢果藥用主要治療痰火咳嗽、百日咳、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。現代藥理學研究發現，羅漢果具有鎮咳祛痰、促進排便、提高免疫功能、保護肝臟、抑菌、降血搪等作用。羅漢果藥用需要由中醫師組方配伍、開具藥方，才能發揮功效，一般居家保健採用燉肉或開水浸泡飲用的方式，如將羅漢果搗碎，加入蜂蜜或桑葚，或石斛，用開水浸泡。
羅漢果泡水僅能讓部分活性物質溶入水中，且無法保證有效含量，無法達到治療疾病的效果，但對緩解便秘等症狀會有一定的效果。