相信很多人都知道羅漢果,因為羅漢果裡面有許多營養元素對人體有益,其中有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效。但是還有不少人不知道羅漢果怎麼吃的,今天小編給大家分享一下羅漢果的吃法吧。
羅漢果
1、羅漢果茶:把羅漢果的殼子與果肉取上一些放進熱水裡面泡上一刻鐘,之後就可以當茶喝,羅漢果茶可以清肺止咳、潤腸通便,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口效果更好。
2、羅漢果豬肺湯:羅漢果1個,豬肺適量煲服。本方可滋補肺陰,輔助治療咳嗽。
3、羅漢果益母草湯:羅漢果15g,益母草10g,水煎服。本方用於婦女咳嗽、月經不調。
4、減肥健身湯:羅漢果10g,山楂片10g。把羅漢果洗凈、壓碎,與山楂用250g凈水於鍋中煎煮,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
以上就是羅漢果的吃法,雖然羅漢果的功效有很多,但是羅漢果太甜,容易傷脾胃以及有烘乾的羅漢果飲多了會上火等副作用,所以是藥三分毒,建議大家適當飲用。
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羅漢果怎麼吃[朗讀]
羅漢果的吃法主要是燉肉或用開水浸泡,泡水時可僅放入羅漢果或加入其他藥物、食物。
羅漢果味甘,性涼,歸肺、脾經,具有清肺、化痰、止咳、潤腸之效。羅漢果藥用主要治療痰火咳嗽、百日咳、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。現代藥理學研究發現,羅漢果具有鎮咳祛痰、促進排便、提高免疫功能、保護肝臟、抑菌、降血搪等作用。羅漢果藥用需要由中醫師組方配伍、開具藥方,才能發揮功效,一般居家保健採用燉肉或開水浸泡飲用的方式,如將羅漢果搗碎,加入蜂蜜或桑葚,或石斛,用開水浸泡。
羅漢果泡水僅能讓部分活性物質溶入水中,且無法保證有效含量,無法達到治療疾病的效果,但對緩解便秘等症狀會有一定的效果。
羅漢果味甘,性涼,歸肺、脾經,具有清肺、化痰、止咳、潤腸之效。羅漢果藥用主要治療痰火咳嗽、百日咳、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、便秘等病。現代藥理學研究發現,羅漢果具有鎮咳祛痰、促進排便、提高免疫功能、保護肝臟、抑菌、降血搪等作用。羅漢果藥用需要由中醫師組方配伍、開具藥方,才能發揮功效,一般居家保健採用燉肉或開水浸泡飲用的方式,如將羅漢果搗碎,加入蜂蜜或桑葚,或石斛,用開水浸泡。
羅漢果泡水僅能讓部分活性物質溶入水中,且無法保證有效含量,無法達到治療疾病的效果,但對緩解便秘等症狀會有一定的效果。
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