腿骨折的前三個月應該防止攝入哪些食物沒有一致的答案，關鍵與骨折的類型、治療方案、基礎安康狀況等要素有關。
腿骨折患者如無特殊狀況，在平衡飲食的前提下，普通無須特別忌諱食物。如觸及特殊狀況，則應遵照相應的飲食準繩。
骨折初期（～2 周）
受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣流失為主。中醫以為「瘀不去則骨不能生」，可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食準繩上以平淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，防止食用酸辣、平淡、燥熱的食物，尤無法過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以流失，拖延病程，使骨痂生長緩慢，影響日後關節性能的恢復。
骨折中期（2～4 周）
瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由平淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的要求，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、生物肝臟之類，以補給更多的維生素 a、維生素 d、鈣及蛋白質。
骨折前期（5 周以上）
受傷 5 周以後，骨折部瘀腫基本吸收，曾經末尾有骨痂生長，此為骨折前期。治療宜補，經過補益肝腎、氣血，以促進更結實的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的臨近關節能自在靈敏運動，恢復往日的性能。飲食上可以解除忌諱，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。
腿骨折患者如無特殊狀況，在平衡飲食的前提下，普通無須特別忌諱食物。如觸及特殊狀況，則應遵照相應的飲食準繩。
骨折初期（～2 周）
受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣流失為主。中醫以為「瘀不去則骨不能生」，可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食準繩上以平淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，防止食用酸辣、平淡、燥熱的食物，尤無法過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以流失，拖延病程，使骨痂生長緩慢，影響日後關節性能的恢復。
骨折中期（2～4 周）
瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由平淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的要求，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、生物肝臟之類，以補給更多的維生素 a、維生素 d、鈣及蛋白質。
骨折前期（5 周以上）
受傷 5 周以後，骨折部瘀腫基本吸收，曾經末尾有骨痂生長，此為骨折前期。治療宜補，經過補益肝腎、氣血，以促進更結實的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的臨近關節能自在靈敏運動，恢復往日的性能。飲食上可以解除忌諱，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。