如何治療大腿肌肉連接膝蓋的肌腱疼痛[朗讀]

大腿肌肉銜接膝蓋的肌腱疼痛通常是由於過度經常使用或受傷惹起的，治療方法包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療和手術治療等，詳細取決於病情的嚴重水平和集體差異。
休息
在疼痛發作時期，應盡或許休息，防止啟動或許減輕疼痛的活動。
冰敷
在疼痛區域經常使用冰袋或冰塊啟動冰敷，每次 5～2 分鐘，每天數次，以緩解疼痛和消腫。
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛。也可以經常使用途方類藥物，如部分麻醉藥和肌肉鬆弛劑，但這些藥物應該在醫生的指點下經常使用。
物理治療
物理治療可以協助恢復肌肉和肌腱的性能，常用方法包括按摩、熱敷、超短波、超聲波、電療等。
手術治療
假設疼痛嚴重或保守治療有效，或許要求啟入手術治療，如肌腱修復術或重建術等。
大腿肌肉銜接膝蓋的肌腱疼痛還或許是其他要素造成的，如肌肉拉傷、滑囊炎等。在啟動自我治療之前，建議來電醫生以確定詳細要素並失掉針對性建議。