治療濕疹的精油：9種濕疹精油和使用方法幫到你。濕疹是一組皮膚狀況，會導致身體各個部位發癢、發炎和腫脹。這種情況最常見於嬰幼兒(約10-20%)，成年人(約占總人口的3%)也受其影響。使用精油治療濕疹是一種流行的方法，因為這樣可以避免使用強類固醇藥膏和其他藥物來治療。
濕疹有多種不同的形式，最常見的是特應性皮炎、接觸性皮炎、手部濕疹和鬱積性皮炎等。濕疹的症狀通常開始於皮膚特定區域的瘙癢，當這些區域被撓後，就會出現皮疹，皮疹會變高、變硬或有鱗。濕疹最常見的發疹部位是手、臉、腳、膝蓋和手腕。
濕疹也有廣泛的原因，其中一些可以減輕使用精油。這種刺激皮膚的情況還沒有被完全了解，但通常被描述為免疫系統對特定刺激物或物質的過度反應。這些誘因通常可以是日常用品，比如你的衣服、香煙煙霧、環境污染物和各種各樣的食物。通過支持免疫系統和舒緩炎症，使用以下許多精油濕疹可以導致快速緩解。
濕疹精油列表
許多濕疹的頂級精油包括薰衣草，茶樹，蠟菊，椰子，薑黃，洋甘菊，迷迭香，天竺葵，雪松，桉樹和丁香油。
茶樹油
茶樹油富含抗真菌、抗菌、抗氧化和免疫刺激化合物，是慢性濕疹患者的首選。它能改善濕疹留下的痕跡和疤痕的外觀，同時還能舒緩皮膚，防止皮膚可能破裂的額外感染。
如何使用——因為茶樹油可以是乾燥劑,最好把這油與另一個載體油,椰子油或麥盧卡油等,局部應用於濕疹的面積緊張的快速和持久的結果,沒有皮膚乾燥。
椰子油
這種精油被廣泛用於各種皮膚狀況，因為它具有抗炎、潤膚和癒合的特性。椰子油的保濕能力將保持皮膚的水分，而抗炎元素將有助於防止瘙癢和緩解硬化的皮疹紅腫。
如何使用,你只需要少量的這種油是有效的,但是考慮到椰子油是最好的載體油市場上,許多人選擇混合其他油椰子油為一個更強大的局部應用程式直接在皮膚上。每天使用2-3次，迅速消除濕疹症狀。
蠟菊油
富含抗過敏和抗炎成分的蠟菊精油可以從兩個方面解決濕疹——作為一種治療和預防措施。通過減少體內組胺的釋放，就有可能減少濕疹經常伴隨的皮疹和瘙癢。
使用方法:在濕疹部位滴幾滴油，每天至少重複塗抹兩次。根據問題的嚴重程度，你應該在一周甚至幾天內就能看到明顯的改善。
桉葉油
當身體發生過敏反應時，比如濕疹突然發作時，體內會有大量的酶，特別是cox-2。實驗室研究證明桉樹能將這種促炎酶減少20%以上，使其成為慢性濕疹的快速解決方案。
使用方法:這種油特別適合減少濕疹疹的硬斑的外觀和質地，所以直接在濕疹炎症部位擦2-3滴這種油，快速緩解。
丁香油
丁香油中的活性成分是丁香酚，它在臨床應用中被認為可以減少炎症和疼痛。對於濕疹的突發，它可以對抗刺激，減少瘙癢，促進皮膚的癒合。
使用方法:由於這種油的功效，它通常應該以1:1的比例與載體油混合，如杏仁油或椰子油。每天2-3次，以達到最佳效果。
老鸛草油
與濕疹有關的腫脹往往是最令人討厭的部分，但天竺葵油是傳奇的，它能減少腫脹和炎症，同時也減輕嚴重的過敏反應的身體。
使用方法:在你的濕疹部位滴幾滴這種油，如果你的臉上有刺激，最好把它和載體油混合，因為它會導致敏感皮膚發炎。
迷迭香油
迷迭香酸是在這種油中發現的一種了不起的化合物，具有收斂、抗炎和增強免疫的特性，使它成為緊緻皮膚、促進癒合和減少瘙癢的理想物質。
使用方法:很多人覺得這種油對皮膚太刺激了，所以就把它和椰子油按1:2的比例混合(迷迭香:椰子油)。這可以提供保濕的力量，以及治療，並可以重新適用於每天兩次。
薑黃油
薑黃油是市場上最具抗氧化性的油之一，具有令人難以置信的抗炎特性，可以提高免疫系統的功能，更有效地工作，而不會對無害的刺激物產生反應。
使用方法:將薑黃油混合到你的護膚霜或藥膏中，這是一個很好的方法，可以使你從這種油的許多特性中受益，而不會使皮膚進一步發炎，因為這是一種濃縮而有效的治療方法。
雪松油
雪松油具有抗菌、收斂、抗炎等功效，能迅速消除皮膚過敏反應，促進皮膚癒合，緊緻皮膚，防止結疤。
如何使用——有些人選擇在他們的蒸汽吸入治療中使用幾滴雪松油，特別是如果濕疹位於他們的臉上。否則，簡單的局部應用於手，手腕或膝蓋足以治療濕疹(只需幾滴)
洋甘菊油
這種油以其抗炎和鎮靜作用而聞名，它能顯著地減少濕疹斑的瘙癢，同時還能減輕腫脹和發紅，使這種不雅的皮膚狀況變得更容易控制，也不那麼痛苦。
如何使用——不需要稀釋洋甘菊油;只需每天兩次直接將3-4滴這種油塗在發炎的皮膚上，給它足夠的時間讓它充分吸收，就能達到最好的效果。
注意事項
雖然使用精油治療濕疹對許多人來說是非常有效的，但這些精油是高度濃縮的，會導致多種副作用，包括皮膚炎症和其他過敏反應。每種油都有不同的揮發性成分，可能會與身體產生負面作用。在你的健康養生法中加入任何精油之前，最好先諮詢一下你的醫生，確保這種替代療法適合你。嚴重的濕疹或迅速蔓延的皮疹，應看醫生，他們可能會建議更積極的治療。
濕疹有多種不同的形式，最常見的是特應性皮炎、接觸性皮炎、手部濕疹和鬱積性皮炎等。濕疹的症狀通常開始於皮膚特定區域的瘙癢，當這些區域被撓後，就會出現皮疹，皮疹會變高、變硬或有鱗。濕疹最常見的發疹部位是手、臉、腳、膝蓋和手腕。
濕疹也有廣泛的原因，其中一些可以減輕使用精油。這種刺激皮膚的情況還沒有被完全了解，但通常被描述為免疫系統對特定刺激物或物質的過度反應。這些誘因通常可以是日常用品，比如你的衣服、香煙煙霧、環境污染物和各種各樣的食物。通過支持免疫系統和舒緩炎症，使用以下許多精油濕疹可以導致快速緩解。
濕疹精油列表
許多濕疹的頂級精油包括薰衣草，茶樹，蠟菊，椰子，薑黃，洋甘菊，迷迭香，天竺葵，雪松，桉樹和丁香油。
茶樹油
茶樹油富含抗真菌、抗菌、抗氧化和免疫刺激化合物，是慢性濕疹患者的首選。它能改善濕疹留下的痕跡和疤痕的外觀，同時還能舒緩皮膚，防止皮膚可能破裂的額外感染。
如何使用——因為茶樹油可以是乾燥劑,最好把這油與另一個載體油,椰子油或麥盧卡油等,局部應用於濕疹的面積緊張的快速和持久的結果,沒有皮膚乾燥。
椰子油
這種精油被廣泛用於各種皮膚狀況，因為它具有抗炎、潤膚和癒合的特性。椰子油的保濕能力將保持皮膚的水分，而抗炎元素將有助於防止瘙癢和緩解硬化的皮疹紅腫。
如何使用,你只需要少量的這種油是有效的,但是考慮到椰子油是最好的載體油市場上,許多人選擇混合其他油椰子油為一個更強大的局部應用程式直接在皮膚上。每天使用2-3次，迅速消除濕疹症狀。
蠟菊油
富含抗過敏和抗炎成分的蠟菊精油可以從兩個方面解決濕疹——作為一種治療和預防措施。通過減少體內組胺的釋放，就有可能減少濕疹經常伴隨的皮疹和瘙癢。
使用方法:在濕疹部位滴幾滴油，每天至少重複塗抹兩次。根據問題的嚴重程度，你應該在一周甚至幾天內就能看到明顯的改善。
桉葉油
當身體發生過敏反應時，比如濕疹突然發作時，體內會有大量的酶，特別是cox-2。實驗室研究證明桉樹能將這種促炎酶減少20%以上，使其成為慢性濕疹的快速解決方案。
使用方法:這種油特別適合減少濕疹疹的硬斑的外觀和質地，所以直接在濕疹炎症部位擦2-3滴這種油，快速緩解。
丁香油
丁香油中的活性成分是丁香酚，它在臨床應用中被認為可以減少炎症和疼痛。對於濕疹的突發，它可以對抗刺激，減少瘙癢，促進皮膚的癒合。
使用方法:由於這種油的功效，它通常應該以1:1的比例與載體油混合，如杏仁油或椰子油。每天2-3次，以達到最佳效果。
老鸛草油
與濕疹有關的腫脹往往是最令人討厭的部分，但天竺葵油是傳奇的，它能減少腫脹和炎症，同時也減輕嚴重的過敏反應的身體。
使用方法:在你的濕疹部位滴幾滴這種油，如果你的臉上有刺激，最好把它和載體油混合，因為它會導致敏感皮膚發炎。
迷迭香油
迷迭香酸是在這種油中發現的一種了不起的化合物，具有收斂、抗炎和增強免疫的特性，使它成為緊緻皮膚、促進癒合和減少瘙癢的理想物質。
使用方法:很多人覺得這種油對皮膚太刺激了，所以就把它和椰子油按1:2的比例混合(迷迭香:椰子油)。這可以提供保濕的力量，以及治療，並可以重新適用於每天兩次。
薑黃油
薑黃油是市場上最具抗氧化性的油之一，具有令人難以置信的抗炎特性，可以提高免疫系統的功能，更有效地工作，而不會對無害的刺激物產生反應。
使用方法:將薑黃油混合到你的護膚霜或藥膏中，這是一個很好的方法，可以使你從這種油的許多特性中受益，而不會使皮膚進一步發炎，因為這是一種濃縮而有效的治療方法。
雪松油
雪松油具有抗菌、收斂、抗炎等功效，能迅速消除皮膚過敏反應，促進皮膚癒合，緊緻皮膚，防止結疤。
如何使用——有些人選擇在他們的蒸汽吸入治療中使用幾滴雪松油，特別是如果濕疹位於他們的臉上。否則，簡單的局部應用於手，手腕或膝蓋足以治療濕疹(只需幾滴)
洋甘菊油
這種油以其抗炎和鎮靜作用而聞名，它能顯著地減少濕疹斑的瘙癢，同時還能減輕腫脹和發紅，使這種不雅的皮膚狀況變得更容易控制，也不那麼痛苦。
如何使用——不需要稀釋洋甘菊油;只需每天兩次直接將3-4滴這種油塗在發炎的皮膚上，給它足夠的時間讓它充分吸收，就能達到最好的效果。
注意事項
雖然使用精油治療濕疹對許多人來說是非常有效的，但這些精油是高度濃縮的，會導致多種副作用，包括皮膚炎症和其他過敏反應。每種油都有不同的揮發性成分，可能會與身體產生負面作用。在你的健康養生法中加入任何精油之前，最好先諮詢一下你的醫生，確保這種替代療法適合你。嚴重的濕疹或迅速蔓延的皮疹，應看醫生，他們可能會建議更積極的治療。