當歸精油使用禁忌很多，要切記一定不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為準。
使用方法：
塗抹、香薰、內服。
使用舉例：
1、 少女閉經：當歸精油5滴+沒藥精油5滴+基礎油5ml，塗抹小腹，每日1次。
2、 產後補身：當歸精油2滴+乳香1滴，滴入植物膠囊，內服。每日2-3次。
3、貧血：當歸精油5滴+乳香3滴+岩蘭草2滴+基礎油5ml，塗抹腳底、脊椎。每日1次。
當歸有著獨特的香氣，有龍涎香、琥珀香和鳶尾樣香甜，並帶有土壤氣息、麝香以及胡椒的復合香氣，香氣濃郁，較為持久。
當歸精油在化學屬性中含有高比例的內酯成分。藁本內酯是呋喃衍生物，為當歸精油中的主要成分，對心腦血管，循環系統及免疫功能均有較強的藥理作用。研究表明，藁本內酯有很強的解痙攣、平喘（支氣管炎、哮喘等）、鎮靜退燒的作用，能改善微循環、鬆弛平滑肌，緩解女性經期疼痛、抑菌、提高機體免疫調節功能。
阿魏酸是中國藥典當歸質量控制的指標成分，具有抗血小板聚集，增強前列腺素活性，鎮痛、緩解血管痙攣等作用，是生產用於治療心腦血管及白細胞減少等症藥品的基本原料。同時也是當歸抗氧化作用的有效成分，通過直接消除自由基，抑制超氧自由基引起的膜脂質過氧化反應和自由基反應，改善自由基阻滯所致的面色灰暗或發黃或瘡腫，在人體中可起到健美和保護皮膚的作用。
使用方法：
塗抹、香薰、內服。
使用舉例：
1、 少女閉經：當歸精油5滴+沒藥精油5滴+基礎油5ml，塗抹小腹，每日1次。
2、 產後補身：當歸精油2滴+乳香1滴，滴入植物膠囊，內服。每日2-3次。
3、貧血：當歸精油5滴+乳香3滴+岩蘭草2滴+基礎油5ml，塗抹腳底、脊椎。每日1次。
當歸有著獨特的香氣，有龍涎香、琥珀香和鳶尾樣香甜，並帶有土壤氣息、麝香以及胡椒的復合香氣，香氣濃郁，較為持久。
當歸精油在化學屬性中含有高比例的內酯成分。藁本內酯是呋喃衍生物，為當歸精油中的主要成分，對心腦血管，循環系統及免疫功能均有較強的藥理作用。研究表明，藁本內酯有很強的解痙攣、平喘（支氣管炎、哮喘等）、鎮靜退燒的作用，能改善微循環、鬆弛平滑肌，緩解女性經期疼痛、抑菌、提高機體免疫調節功能。
阿魏酸是中國藥典當歸質量控制的指標成分，具有抗血小板聚集，增強前列腺素活性，鎮痛、緩解血管痙攣等作用，是生產用於治療心腦血管及白細胞減少等症藥品的基本原料。同時也是當歸抗氧化作用的有效成分，通過直接消除自由基，抑制超氧自由基引起的膜脂質過氧化反應和自由基反應，改善自由基阻滯所致的面色灰暗或發黃或瘡腫，在人體中可起到健美和保護皮膚的作用。