精油是濃縮的植物提取物，幾個世紀以來在世界各地被用來促進心理和身體的健康。
把不同的精油放在肚臍里和肚臍上可以幫助治療嘴唇乾裂、月經痙攣、腹脹、關節疼痛等疾病。
但是目前沒有科學研究支持這一觀點，比起肚臍而言，皮膚和香薰等方法更安全有效。
精油是如何和為什麼被使用的
根據中國海南醫科大學的官方出版物《亞太熱帶生物醫學雜誌》上的一篇文章，精油最常用於芳香療法，以緩解抑鬱症、消化不良、頭痛、失眠、肌肉疼痛、呼吸系統問題、皮膚狀況等疾病。
芳香療法是通過嗅聞精油，刺激大腦中的嗅覺受體，使身體產生反應，如肌肉放鬆，增強免疫系統，增加血液和氧氣循環，根據治療目錄的網站。
《替代和補充醫學雜誌》上的一篇文章發現，吸入薰衣草精油可以顯著減少壓力。這種治療方法在許多研究中都取得了成功，並且在英國國家衛生局的網站上被列為補充和替代醫學，因為它被認為是一種不屬於主流醫療保健的治療方法。
據《自然療法醫生新聞和評論》報道，精油也可以通過皮膚吸收並進入血液，但它們必須在載體油中稀釋，以防止對皮膚造成刺激。
俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心提供了一份常見精油及其用途的清單。其中包括甘菊用於治療感冒、發燒和噁心；丁香用於牙科和止痛；薰衣草用於安神和睡眠；迷迭香用於皮膚、頭髮健康和關節癒合。然而，這些精油不應該被用來代替藥物治療，而是用來補充藥物。
"俄亥俄州綜合醫療的持牌按摩治療師michele mack,lmt,cpmt說："精油是幫助解決無數問題的絕佳方式，如失眠、噁心、焦慮、過敏和疼痛。
然而，把油放在你的肚臍里也能像帖子中所說的那樣產生健康益處嗎？
精油滴入肚臍的治療方法
把油放在肚臍里的過程被認為是阿育吠陀的一部分，阿育吠陀是印度傳統的治療系統，根植於健康和保健取決於心靈、身體和精神之間的平衡的信念。
美國國家生物技術信息中心（national center for biotechnology information）是美國國家醫學圖書館和國家衛生研究院的一個部門，它說目前支持阿育吠陀醫學的科學證據 「極差」，儘管有許多軼事報道。需要進行持續的研究，以便就阿育吠陀程序的安全和有效程度得出結論。
海外專家把油放在肚臍里的過程稱為pechoti方法，因為它聲稱pechoti腺體位於肚臍後面。然而，我們找不到任何科學證據證明這種腺體的存在。
該帖子還說，身體的所有靜脈都與肚臍相連，使其成為我們身體的焦點，而且，「我們體內的血管總量相當於地球周長的兩倍」
把不同的精油放在肚臍里和肚臍上可以幫助治療嘴唇乾裂、月經痙攣、腹脹、關節疼痛等疾病。
但是目前沒有科學研究支持這一觀點，比起肚臍而言，皮膚和香薰等方法更安全有效。
精油是如何和為什麼被使用的
根據中國海南醫科大學的官方出版物《亞太熱帶生物醫學雜誌》上的一篇文章，精油最常用於芳香療法，以緩解抑鬱症、消化不良、頭痛、失眠、肌肉疼痛、呼吸系統問題、皮膚狀況等疾病。
芳香療法是通過嗅聞精油，刺激大腦中的嗅覺受體，使身體產生反應，如肌肉放鬆，增強免疫系統，增加血液和氧氣循環，根據治療目錄的網站。
《替代和補充醫學雜誌》上的一篇文章發現，吸入薰衣草精油可以顯著減少壓力。這種治療方法在許多研究中都取得了成功，並且在英國國家衛生局的網站上被列為補充和替代醫學，因為它被認為是一種不屬於主流醫療保健的治療方法。
據《自然療法醫生新聞和評論》報道，精油也可以通過皮膚吸收並進入血液，但它們必須在載體油中稀釋，以防止對皮膚造成刺激。
俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心提供了一份常見精油及其用途的清單。其中包括甘菊用於治療感冒、發燒和噁心；丁香用於牙科和止痛；薰衣草用於安神和睡眠；迷迭香用於皮膚、頭髮健康和關節癒合。然而，這些精油不應該被用來代替藥物治療，而是用來補充藥物。
"俄亥俄州綜合醫療的持牌按摩治療師michele mack,lmt,cpmt說："精油是幫助解決無數問題的絕佳方式，如失眠、噁心、焦慮、過敏和疼痛。
然而，把油放在你的肚臍里也能像帖子中所說的那樣產生健康益處嗎？
精油滴入肚臍的治療方法
把油放在肚臍里的過程被認為是阿育吠陀的一部分，阿育吠陀是印度傳統的治療系統，根植於健康和保健取決於心靈、身體和精神之間的平衡的信念。
美國國家生物技術信息中心（national center for biotechnology information）是美國國家醫學圖書館和國家衛生研究院的一個部門，它說目前支持阿育吠陀醫學的科學證據 「極差」，儘管有許多軼事報道。需要進行持續的研究，以便就阿育吠陀程序的安全和有效程度得出結論。
海外專家把油放在肚臍里的過程稱為pechoti方法，因為它聲稱pechoti腺體位於肚臍後面。然而，我們找不到任何科學證據證明這種腺體的存在。
該帖子還說，身體的所有靜脈都與肚臍相連，使其成為我們身體的焦點，而且，「我們體內的血管總量相當於地球周長的兩倍」