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精油蒸汽治療流鼻涕和鼻竇問題 通鼻精油對流鼻涕有用嗎[朗讀]

回答:1 2024-07-14 00:01:25
@zhangxi
用精油吸入蒸汽特別有助於治療普通感冒和流感的症狀,也是清除鼻竇和過敏問題的完美方法。然而,它不僅適用於您需要治療流鼻涕的時候,因為這些油還具有高效的抗菌特性,可以殺死那些討厭的蟲子。芳香療法蒸汽對您的皮膚也非常有益。

在裝有2-3杯熱水的碗中加入3-7滴一種或混合精油。將鼻子放在離碗約12英寸的地方,用毛巾蓋住頭部和碗,然後慢慢吸入蒸汽。吸入揮髮油時最好閉上眼睛。當水冷卻或直到您感到放鬆時,繼續進行10-15分鐘。
如果您用蒸汽來幫助您的皮膚,您可能需要添加更多的水(總共約4-6杯),因為精油非常有效。完成後,使用爽膚水或膠束水清除所有雜質,然後立即添加您最喜歡的保濕霜。
蒸製,消除阻塞的鼻竇和鼻塞。如果您的皮膚乾燥、成熟、敏感或發炎,請用玫瑰油蒸臉。或者使用茶樹油幫助去除油性、易長粉刺的皮膚上堵塞的毛孔和黑頭。
2024-07-14 23:48:13
頂0

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