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使用薰衣草精油緩解頭痛的配方和用法 今日最佳配方[朗讀]

回答:1 2024-07-14 05:32:48
@delete
整個上午,你都因為工作、孩子、家務——或者只是一般的生活——而感到壓力很大,而你卻得到了巨大比例的悸動頭痛。而且心情不好。你現在必須以某種方式度過一天剩下的時間,甚至連半個小時都沒有躺下並找到一些解脫。
輸入薰衣草精油。吸入它的香氣不僅有助於偏頭痛的急性治療,而且效果也非常快。一項研究發現,人們在吸入薰衣草油僅十五分鐘後報告疼痛顯著減輕。再見頭痛和心情不好。

使用薰衣草精油緩解頭痛的配方和用法包括:
1.立即緩解:將薰衣草油和薄荷油各混合 2 滴,然後直接塗抹在頸背和太陽穴上,以快速緩解疼痛。
2.止痛:擴香2 滴馬郁蘭、2 滴百里香、2 滴迷迭香、2 滴薄荷和 2 滴薰衣草,讓鎮靜的香氣輕輕緩解疼痛。
3.緩解緊張:加熱薰衣草色的頸枕,不僅可以緩解跳動的頭部,還有助於放鬆緊張的肩部肌肉。
如果您是世界上近一半患有某種形式的頭痛的人口中的一員,那麼您就會知道它們有時會讓人筋疲力盡。不管這些是緊張性頭痛(最常見)、偏頭痛、竇性頭痛、荷爾蒙頭痛還是宿醉性頭痛,通常很少有東西可以幫助……。
你可以躺一會兒,希望它過去,或者喝大量的水(也許你脫水了?)。然而,我們大多數人只是吃一顆藥丸,希望疼痛會消失——而且很快。
但是,如果您可以在不服用任何藥物的情況下自然擺脫頭痛怎麼辦。
事實證明你可以。精油是很好的天然家庭療法,已被證明在緩解頭痛和偏頭痛發作方面非常有效。但是為什麼你會使用精油而不是藥丸呢?
與僅針對減輕疼痛的常規藥物不同,精油還可以解決頭痛的根本原因——並且自然而然地做到這一點。這使它們不僅成為擺脫疼痛的更安全但更有效的替代品。除了其他好處之外,這些小奇蹟工作者以減輕壓力而聞名 - 這是頭痛和偏頭痛的主要原因之一,有助於緩解阻塞的鼻竇,改善血液流動和減少炎症。
許多現代藥物的副作用也非常可怕。濫用非處方止痛藥每年導致 16,500 人死亡,超過 100,000 人住院。更糟糕的是,一項研究發現,多達一半的偏頭痛患者並不總是從現有的最佳治療方法中尋求緩解,而且許多人會遭受不良副作用的困擾。一些患者也非常渴望擺脫疼痛,以至於他們無意中「過量」服用止痛藥,這可能導致持續循環的反彈性頭痛(也就是藥物過量頭痛)。
2024-07-10 13:41:44
頂0

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