正確拔罐減肚子圖 正確拔罐減肚子圖視頻[朗讀]

正確拔罐減肚子圖視頻。

正確拔罐減肚子圖


拔罐可以減少腹部脂肪嗎
1、想要拔火罐減肥，大家就可以選擇背部的穴位，用閃火的方法進行拔罐。大概停留的時間需要十分鐘到15分鐘，每一個禮拜可以進行兩次到三次，可以讓脾胃的熱散發掉。也可以在三焦俞穴上面進行拔罐，能夠讓自己身體裡面的水濕氣通暢，然後進入膀胱經排到身體之外。
2、拔罐減肥的人還可以選擇腹部穴位，同樣是選擇閃火的方式，可以在大橫穴以及關元穴，還有中脘穴進行拔罐。大概停留的時間是20分鐘，每一個禮拜需要進行兩次到三次，能夠很好的減少脂肪堆積。大橫穴可以去除腹部脂肪，還可以調理脾胃，關元穴又可以把身體裡面的水濕排除。
3、拔罐減肥還可以選擇下肢穴位，同樣是使用閃火的方式進行拔罐，需要在足三里穴以及血海穴等地方進行拔罐，大概停留15分鐘。每一個禮拜可以做兩次到三次，能夠起到去濕減肥效果，而且還可以通經活絡，補中益氣。