多年來，長而濃密的頭髮一直是美麗的象徵，但並不是每個人都有這樣的秀髮。你們中的一些人，像我一樣，可能有更好的頭髮——這需要更多的努力才能達到頭髮女神的水平。造成頭髮纖細的原因有很多——包括身體或情緒壓力、荷爾蒙失衡、營養缺乏、污染、使用錯誤的護髮產品。
10個讓頭髮變得更濃厚的方法包括：
1.蓖麻油
這是擁有更濃密的頭髮的聖杯。牙買加黑蓖麻油是一種完美的家庭藥物，但可能有點厚。所以，首先混合等量的蓖麻油和椰子油來稀釋稠度，然後按摩頭皮。在洗頭前保持這個至少一個小時，你會看到你頭髮的質地有很大的不同。這種油有助於刺激頭皮循環，有助於促進頭髮生長，同時富含滋養頭髮的ω-9脂肪酸。
2.你吃什麼很重要
如果你想要更濃密、更飽滿的頭髮，美麗確實是從內在開始的。生物素、鋅、蛋白質、omega-3脂肪酸、維生素c、鋅和維生素a是許多必需維生素和礦物質中的一部分，你需要通過食物來吸收，以促進頭髮更健康、更濃密。你可以在鮭魚、杏仁、雞肉、紅薯、香蕉、雞蛋、菠菜、西蘭花、西紅柿、藍莓等食物中找到這些。所以，開始健康飲食，每天攝入一定量的蔬菜和健康食品，讓頭髮變得濃密。
3.頭皮按摩
給自己做一次良好的頭皮按摩不僅感覺良好，還能刺激頭皮的血液循環，從而促進頭髮生長。你甚至可以通過使用蓖麻油和椰子油的混合物來創造一種熱油頭皮按摩，然後在按摩頭皮之前加熱它，從而將它放大一個檔次。
4.豐富洗髮水和護髮素
大多數洗髮水和護髮素都會留下殘留物，有助於頭髮保濕，這很好，但對纖細的頭髮來說卻不是。這些洗髮水和護髮素實際上可以壓低頭髮，讓你纖細的頭髮看起來更細。試著找一種宣稱有豐盈效果的洗髮水和護髮素；它們在清潔的同時不會增加頭髮的重量。
5.避免高溫
停止使用熱工具和吹乾頭髮如果你想要濃密的頭髮。高溫會破壞你頭髮的表皮，產生分叉，然後斷裂，導致頭髮減少。所以，不要每天都卷頭髮，試著梳著鬆散的辮子睡覺，給風乾的頭髮創造質感。不要每次洗頭都吹乾頭髮，試試免洗海鹽噴霧，它會讓你的頭髮更有質感，在風乾時會形成蓬鬆的波浪。
6.用捲曲或波浪髮型增加體積
當你想做髮型時，不要把頭髮弄直，試試卷髮或波浪髮型，給頭髮增加質感和體積。這樣會給人頭髮比較厚的錯覺。
7.獲得正確的切割
理髮時要考慮長度和層次。越長的頭髮層會產生越多的重量，使頭髮平貼在頭上，看起來更薄。帶有層次感的短切看起來更厚，因為它創造了質感和體積。此外，不要剪成v型或u型(前面的頭髮短，後面的頭髮長)，試著把你的底層剪成直直的，以創造飽滿感。所以，當剪頭髮時，考慮中等長度或更長的頭髮。
8.嘗試染髮
讓你的頭髮有一個經驗豐富的專業顏色是給人頭髮更厚的錯覺的最好方法。這些色彩大師可以精心放置合適的低光和高光來創造維度，然後創造出頭髮更厚的錯覺。此外，當染髮時，尤其是永久性染髮，你的頭髮會吸收顏色——這會暫時使每根頭髮濃密三分之一。
9.定期修剪
確保你定期修剪頭髮，大約每6到8周一次，剪掉那些讓你的頭髮變得沉重並讓它看起來更薄的死角。
10.緩解你的壓力
頭髮稀疏的眾多元兇之一是壓力。無論是看書、泡溫泉、健身還是做瑜伽，每天都要抽出一些時間來緩解壓力。
10個讓頭髮變得更濃厚的方法包括：
1.蓖麻油
這是擁有更濃密的頭髮的聖杯。牙買加黑蓖麻油是一種完美的家庭藥物，但可能有點厚。所以，首先混合等量的蓖麻油和椰子油來稀釋稠度，然後按摩頭皮。在洗頭前保持這個至少一個小時，你會看到你頭髮的質地有很大的不同。這種油有助於刺激頭皮循環，有助於促進頭髮生長，同時富含滋養頭髮的ω-9脂肪酸。
2.你吃什麼很重要
如果你想要更濃密、更飽滿的頭髮，美麗確實是從內在開始的。生物素、鋅、蛋白質、omega-3脂肪酸、維生素c、鋅和維生素a是許多必需維生素和礦物質中的一部分，你需要通過食物來吸收，以促進頭髮更健康、更濃密。你可以在鮭魚、杏仁、雞肉、紅薯、香蕉、雞蛋、菠菜、西蘭花、西紅柿、藍莓等食物中找到這些。所以，開始健康飲食，每天攝入一定量的蔬菜和健康食品，讓頭髮變得濃密。
3.頭皮按摩
給自己做一次良好的頭皮按摩不僅感覺良好，還能刺激頭皮的血液循環，從而促進頭髮生長。你甚至可以通過使用蓖麻油和椰子油的混合物來創造一種熱油頭皮按摩，然後在按摩頭皮之前加熱它，從而將它放大一個檔次。
4.豐富洗髮水和護髮素
大多數洗髮水和護髮素都會留下殘留物，有助於頭髮保濕，這很好，但對纖細的頭髮來說卻不是。這些洗髮水和護髮素實際上可以壓低頭髮，讓你纖細的頭髮看起來更細。試著找一種宣稱有豐盈效果的洗髮水和護髮素；它們在清潔的同時不會增加頭髮的重量。
5.避免高溫
停止使用熱工具和吹乾頭髮如果你想要濃密的頭髮。高溫會破壞你頭髮的表皮，產生分叉，然後斷裂，導致頭髮減少。所以，不要每天都卷頭髮，試著梳著鬆散的辮子睡覺，給風乾的頭髮創造質感。不要每次洗頭都吹乾頭髮，試試免洗海鹽噴霧，它會讓你的頭髮更有質感，在風乾時會形成蓬鬆的波浪。
6.用捲曲或波浪髮型增加體積
當你想做髮型時，不要把頭髮弄直，試試卷髮或波浪髮型，給頭髮增加質感和體積。這樣會給人頭髮比較厚的錯覺。
7.獲得正確的切割
理髮時要考慮長度和層次。越長的頭髮層會產生越多的重量，使頭髮平貼在頭上，看起來更薄。帶有層次感的短切看起來更厚，因為它創造了質感和體積。此外，不要剪成v型或u型(前面的頭髮短，後面的頭髮長)，試著把你的底層剪成直直的，以創造飽滿感。所以，當剪頭髮時，考慮中等長度或更長的頭髮。
8.嘗試染髮
讓你的頭髮有一個經驗豐富的專業顏色是給人頭髮更厚的錯覺的最好方法。這些色彩大師可以精心放置合適的低光和高光來創造維度，然後創造出頭髮更厚的錯覺。此外，當染髮時，尤其是永久性染髮，你的頭髮會吸收顏色——這會暫時使每根頭髮濃密三分之一。
9.定期修剪
確保你定期修剪頭髮，大約每6到8周一次，剪掉那些讓你的頭髮變得沉重並讓它看起來更薄的死角。
10.緩解你的壓力
頭髮稀疏的眾多元兇之一是壓力。無論是看書、泡溫泉、健身還是做瑜伽，每天都要抽出一些時間來緩解壓力。