醋和鹽都有殺菌的作用，同時能起到去頭屑的作用，適當用醋和鹽水來洗頭，對頭髮有好處。但要注意醋鹽對頭皮都有一定的刺激性，一定要稀釋，不能用太多，而且也不要長期洗，容易對頭皮造成損傷，而且會引起頭皮皮脂分泌減少，容易造成脫髮等問題。
用鹽和醋洗頭瘋長頭髮是真的嗎
1.把醋加入水頭水一起洗頭可以使頭髮烏黑髮亮。這個方法很簡單，只需用普通的白醋150ml，加入到200ml的熱水中去，勾兌均勻後，趁水熱洗頭，隔2天一次，常洗效果就出來了。
2.用姜水洗頭可促進頭部血液循環，健康頭髮。在燒水的同時放幾片生薑進去一起煮，或者直接把生薑片放入熱水中浸泡一段時間，等姜味充分泡出後，趁水熱洗頭，洗完後頭皮輕鬆又舒爽。一般一個星期洗一次就可以起到效果了。
3.洗頭水加鹽可以防脫髮、斷髮。溫水裝入臉盆，加兩勺食鹽，用手攪拌均勻，打濕頭髮後用洗髮水發泡洗頭，兩分鐘後用鹽水把頭髮上的泡泡沖洗乾淨即可。脫髮、掉發嚴重的可以每天洗一次或者每次洗頭的時候加上鹽，堅持下去就能看到效果。
洗頭時加一物頭髮翻倍增長
首先，想要知道洗頭髮加醋有什麼好處，就必須要了解醋：醋，又稱酢、苦酒和「食總管」，它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹調中一種必不可少的調料。醋的種類很多，其中以米醋和陳醋為最佳。醋的酸味強度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所決定。例如山西老陳醋的酸味較濃，而鎮江香醋酸中帶柔、酸而不烈。
醋有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等，對痢疾等腸道疾病、傷寒、流行性感冒和呼吸道疾病有預防作用。食醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心血管病人的一劑良方。高血壓的發生與攝人的過多鹽有關，而將習慣口味換成清淡口味又比較難。但如果能有效地利用醋的香味，即使減少鹽和醬油食用量，也不會覺得乏味，同時也能順其自然地達到減鹽的自的。
每100克醋中含蛋白質1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，鈣65毫克，磷l35毫克，鐵1.1毫克，維生素b1 0.03毫克，維生素b2 0.05毫克，煙酸0.9毫克。
用鹽水洗頭頭髮能長快嗎
健康指導:您好，用食鹽水洗頭髮能夠讓頭髮生長加快是沒有科學根據的。只不過有很多人因為頭皮部位油脂分泌旺盛導致頭髮脫落稀少;而食鹽水能夠抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用;但是它本身並沒有促進頭髮生長的功效。
建議您最好不要用這個方法;如果真的想減少皮脂分泌，只要使用溫水配合中性不刺激的洗髮水同樣能夠達到效果。
用鹽和醋洗頭瘋長頭髮是真的嗎
1.把醋加入水頭水一起洗頭可以使頭髮烏黑髮亮。這個方法很簡單，只需用普通的白醋150ml，加入到200ml的熱水中去，勾兌均勻後，趁水熱洗頭，隔2天一次，常洗效果就出來了。
2.用姜水洗頭可促進頭部血液循環，健康頭髮。在燒水的同時放幾片生薑進去一起煮，或者直接把生薑片放入熱水中浸泡一段時間，等姜味充分泡出後，趁水熱洗頭，洗完後頭皮輕鬆又舒爽。一般一個星期洗一次就可以起到效果了。
3.洗頭水加鹽可以防脫髮、斷髮。溫水裝入臉盆，加兩勺食鹽，用手攪拌均勻，打濕頭髮後用洗髮水發泡洗頭，兩分鐘後用鹽水把頭髮上的泡泡沖洗乾淨即可。脫髮、掉發嚴重的可以每天洗一次或者每次洗頭的時候加上鹽，堅持下去就能看到效果。
洗頭時加一物頭髮翻倍增長
首先，想要知道洗頭髮加醋有什麼好處，就必須要了解醋：醋，又稱酢、苦酒和「食總管」，它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹調中一種必不可少的調料。醋的種類很多，其中以米醋和陳醋為最佳。醋的酸味強度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所決定。例如山西老陳醋的酸味較濃，而鎮江香醋酸中帶柔、酸而不烈。
醋有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等，對痢疾等腸道疾病、傷寒、流行性感冒和呼吸道疾病有預防作用。食醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心血管病人的一劑良方。高血壓的發生與攝人的過多鹽有關，而將習慣口味換成清淡口味又比較難。但如果能有效地利用醋的香味，即使減少鹽和醬油食用量，也不會覺得乏味，同時也能順其自然地達到減鹽的自的。
每100克醋中含蛋白質1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，鈣65毫克，磷l35毫克，鐵1.1毫克，維生素b1 0.03毫克，維生素b2 0.05毫克，煙酸0.9毫克。
用鹽水洗頭頭髮能長快嗎
健康指導:您好，用食鹽水洗頭髮能夠讓頭髮生長加快是沒有科學根據的。只不過有很多人因為頭皮部位油脂分泌旺盛導致頭髮脫落稀少;而食鹽水能夠抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用;但是它本身並沒有促進頭髮生長的功效。
建議您最好不要用這個方法;如果真的想減少皮脂分泌，只要使用溫水配合中性不刺激的洗髮水同樣能夠達到效果。