中老年人總是有血管方面的煩惱，不是堵了，就是出血了，遙想當年，大家都還年輕，血管充滿彈性，從來不擔心血管會堵，可是隨著年紀變大，各種脂質都開始在血管內堆積，若是下水道堵了，咱們還可以想辦法通一通，可以血管那麼細，我們有什麼辦法疏通呢？再者，血管堵沒堵，我們如何知曉呢？
一、血管堵不堵晚上睡覺就知道
表現一：睡覺後腦袋發暈，難以入睡
血管沒有堵的人，躺下後不會感覺異常，大腦很輕鬆，只要不失眠，很快就睡著了。而血管堵塞的人，因為局部血流較慢，氧氣和血液較少，就會感覺頭暈不適，不停更換姿勢也睡不著，失眠的情況也會加重。
表現二：手腳溫度低，而且有麻木的感覺
手腳缺少距離上的優勢，血液到達再回流比較慢，再碰上血管堵了，循環就更差了，可能躺下後很久手腳都是涼涼的，指尖和腳尖還有麻木的感覺，搓一搓也不能緩解。
表現三：入睡後無法閉合嘴巴、眼皮
如果不是天生五官缺陷，當入睡後嘴巴自動張開，不停流涎，眼睛微張，有可能是血管堵塞了，建議查一查頸動脈。不過，要排除趴睡的情況，在更換睡姿後，改成側臥還是無法控制嘴巴和眼睛，要引起重視。
表現四：呼吸頻率較快，忍不住打哈欠
睡覺時呼吸頻率快，就像剛運動完一樣，可能是血管堵了，心肺供應不足。有的人還會打哈欠，就像沒睡夠一樣，也有可能暗示了血管問題。
睡覺時人體應該是平穩的，呼吸緩慢、順暢，具有一定節律，睡醒後感覺精神很好，這樣的狀態可以看出血液循環良好。而如果出現以上四種表現，請重視起來，尤其是中老年人，血管堵塞的機率比較大，別忽視，如果一個都沒有，要繼續保持。
二、晚上睡覺5個異常，說明血管可能堵塞了
1、睡覺頭痛異常
一般來說，我們晚上睡覺頭是不會痛的，因為是進入休息狀態了，但如果晚上還是頭痛得厲害，並且導致自己晚上難以入睡，睡眠質量差，那麼就要引起注意了。
在晚上睡覺的時候，我們身體處於比較靜止的狀態，這時候活動少，血液循環較慢，相對應的就是血液會比較的粘稠，這時候就容易形成血栓，對血管造成一定的堵塞。
而血管堵塞到一定程度，就會表現為持續頭痛的現象，這種就有點危險了，得注意預防。
2、睡覺手腳麻木
我們晚上睡覺出現手腳麻木的情況一般是身體壓著手和腳所導致的，這種當身體不壓著手和腳之後就很快能夠好轉。
但如果是一個晚上頻繁的出現手腳麻木，即便身體沒有壓著手和腳還出現這種麻木感，尤其是出現單側麻木感，那麼就要引起足夠的重視了，這可能是血管出現堵塞了，導致血液循環不暢，從而使得血液難以將營養和氧氣很好的運輸到四肢末端，從而引起手腳麻木的現象。
手腳麻木還有可能會出現突然拿不穩東西的情況，這種就可能比較危急了，得注意預防。
3、睡覺單側流口水
我們睡覺的時候難免會流口水，尤其是側身睡覺，並剛好壓著臉的時候，這時候口就會因沒閉上而流口水。但如果是經常單側流口水，且沒有側身睡覺，那麼就要引起警覺了，有可能是血管堵塞了。
因為血管出現堵塞的時候，大腦會出現缺氧的現象，會使得雙側的皮質腦幹束受到影響，導致舌下功能紊亂，從而使得患者容易出現單側流口水的現象，並且常伴有嘴歪眼斜、眼角閉合不嚴的情況，這些都是需要在平時多注意的。
4、睡覺手腳冰涼
有些人晚上睡覺的時候，會出現手腳冰涼的現象，這在冬天尤為常見。其實睡覺出現手腳冰涼，要麼就是被子不夠厚實，要麼就是身體素質不是很好。
當然，如果長期睡覺手腳冰涼，甚至是夏季也如此的話，那麼就要引起注意了，這有可能是血管出現了堵塞，從而導致血液循環不是很好，再加上四肢是身體的末端位置，難以到達，那麼就容易導致手腳冰涼情況的發生。
5、睡覺嗜睡難醒
我們正常人睡覺睡夠8個小時就不太想睡覺了，也就是睡夠了。但如果是睡了一覺起來，卻還想睡，不想起床，並且平時晚上睡覺也比較早，沒有熬夜，也沒有勞累，但就是不想起床，就是想睡，那麼就要引起注意了。
這可能血管堵塞所導致的，因為血管被堵塞，血液不能夠很好的運輸到大腦，從而使得大腦缺氧，人就變得嗜睡難醒了。
並且，這種情況的發生還往往伴有經常打哈欠的現象，如果打哈欠比較頻繁，那麼就不太妙了，要及時預防心腦血管疾病的發生。
三、睡覺時有3個異常，十有八九血管已堵塞
異常1：小腿抽筋
如果大家在晚上睡覺時發現，小腿會經常抽筋的話，不要單單以為只是缺鈣而引起的，還要注意血管是否發生堵塞而導致的。
因為腿的位置距離心臟比較遠，血液的供給也會相對較少些。若是下肢血管出現堵塞的話，就會直接導致小腿血液供給不足，進而出現小腿頻繁抽筋的情況。
這種現象出現之後，務必要及時檢查下肢血管。以免時間過長，而導致血管發生萎縮，嚴重的還會引起下肢運動功能出現障礙，甚至出現跛行的情況。
異常2：流口水
說起流口水，其實有很多人在趴著午休的時候，就會出現這種情況。大家都知道，若是調整睡姿，這種情況就會改善，並無大礙。
大家可以留心觀察，若是並非睡姿不當的話，還是經常出現單側流口水的現象，就需要警惕，或是腦血管病變而導致的。
因為，大腦作為神經控制的中樞，面部很多神經都是受其控制的。所以，一旦大腦內部血管發生病變，就會引起大腦內部供血不足，導致神經控制機能下降。
久而久之，肌肉也會受影響而出現問題，進而造成嘴角合攏不嚴，並出現經常單側流口水的情況。
異常3：手腳冰涼
這種情況在寒冷的冬季，屬於十分常見的現象。但若是在夏季，溫度較高的季節，卻發現自己經常手腳冰涼的話，就要注意是否血管發生了堵塞。
由於手和腳位於四肢的末端部位，血液的供給本身就少，若是血管出現了堵塞，便會直接導致血液無法及時運送至手部和腳部。
進而便會引起手腳異常冰涼的情況出現，而且這種情況很難得到緩解。
一旦發現有以上現象出現，一定要及時檢查四肢血管，並對血管進行調理，以免時間過長，再誘使其他的疾病發生。
一、血管堵不堵晚上睡覺就知道
表現一：睡覺後腦袋發暈，難以入睡
血管沒有堵的人，躺下後不會感覺異常，大腦很輕鬆，只要不失眠，很快就睡著了。而血管堵塞的人，因為局部血流較慢，氧氣和血液較少，就會感覺頭暈不適，不停更換姿勢也睡不著，失眠的情況也會加重。
表現二：手腳溫度低，而且有麻木的感覺
手腳缺少距離上的優勢，血液到達再回流比較慢，再碰上血管堵了，循環就更差了，可能躺下後很久手腳都是涼涼的，指尖和腳尖還有麻木的感覺，搓一搓也不能緩解。
表現三：入睡後無法閉合嘴巴、眼皮
如果不是天生五官缺陷，當入睡後嘴巴自動張開，不停流涎，眼睛微張，有可能是血管堵塞了，建議查一查頸動脈。不過，要排除趴睡的情況，在更換睡姿後，改成側臥還是無法控制嘴巴和眼睛，要引起重視。
表現四：呼吸頻率較快，忍不住打哈欠
睡覺時呼吸頻率快，就像剛運動完一樣，可能是血管堵了，心肺供應不足。有的人還會打哈欠，就像沒睡夠一樣，也有可能暗示了血管問題。
睡覺時人體應該是平穩的，呼吸緩慢、順暢，具有一定節律，睡醒後感覺精神很好，這樣的狀態可以看出血液循環良好。而如果出現以上四種表現，請重視起來，尤其是中老年人，血管堵塞的機率比較大，別忽視，如果一個都沒有，要繼續保持。
二、晚上睡覺5個異常，說明血管可能堵塞了
1、睡覺頭痛異常
一般來說，我們晚上睡覺頭是不會痛的，因為是進入休息狀態了，但如果晚上還是頭痛得厲害，並且導致自己晚上難以入睡，睡眠質量差，那麼就要引起注意了。
在晚上睡覺的時候，我們身體處於比較靜止的狀態，這時候活動少，血液循環較慢，相對應的就是血液會比較的粘稠，這時候就容易形成血栓，對血管造成一定的堵塞。
而血管堵塞到一定程度，就會表現為持續頭痛的現象，這種就有點危險了，得注意預防。
2、睡覺手腳麻木
我們晚上睡覺出現手腳麻木的情況一般是身體壓著手和腳所導致的，這種當身體不壓著手和腳之後就很快能夠好轉。
但如果是一個晚上頻繁的出現手腳麻木，即便身體沒有壓著手和腳還出現這種麻木感，尤其是出現單側麻木感，那麼就要引起足夠的重視了，這可能是血管出現堵塞了，導致血液循環不暢，從而使得血液難以將營養和氧氣很好的運輸到四肢末端，從而引起手腳麻木的現象。
手腳麻木還有可能會出現突然拿不穩東西的情況，這種就可能比較危急了，得注意預防。
3、睡覺單側流口水
我們睡覺的時候難免會流口水，尤其是側身睡覺，並剛好壓著臉的時候，這時候口就會因沒閉上而流口水。但如果是經常單側流口水，且沒有側身睡覺，那麼就要引起警覺了，有可能是血管堵塞了。
因為血管出現堵塞的時候，大腦會出現缺氧的現象，會使得雙側的皮質腦幹束受到影響，導致舌下功能紊亂，從而使得患者容易出現單側流口水的現象，並且常伴有嘴歪眼斜、眼角閉合不嚴的情況，這些都是需要在平時多注意的。
4、睡覺手腳冰涼
有些人晚上睡覺的時候，會出現手腳冰涼的現象，這在冬天尤為常見。其實睡覺出現手腳冰涼，要麼就是被子不夠厚實，要麼就是身體素質不是很好。
當然，如果長期睡覺手腳冰涼，甚至是夏季也如此的話，那麼就要引起注意了，這有可能是血管出現了堵塞，從而導致血液循環不是很好，再加上四肢是身體的末端位置，難以到達，那麼就容易導致手腳冰涼情況的發生。
5、睡覺嗜睡難醒
我們正常人睡覺睡夠8個小時就不太想睡覺了，也就是睡夠了。但如果是睡了一覺起來，卻還想睡，不想起床，並且平時晚上睡覺也比較早，沒有熬夜，也沒有勞累，但就是不想起床，就是想睡，那麼就要引起注意了。
這可能血管堵塞所導致的，因為血管被堵塞，血液不能夠很好的運輸到大腦，從而使得大腦缺氧，人就變得嗜睡難醒了。
並且，這種情況的發生還往往伴有經常打哈欠的現象，如果打哈欠比較頻繁，那麼就不太妙了，要及時預防心腦血管疾病的發生。
三、睡覺時有3個異常，十有八九血管已堵塞
異常1：小腿抽筋
如果大家在晚上睡覺時發現，小腿會經常抽筋的話，不要單單以為只是缺鈣而引起的，還要注意血管是否發生堵塞而導致的。
因為腿的位置距離心臟比較遠，血液的供給也會相對較少些。若是下肢血管出現堵塞的話，就會直接導致小腿血液供給不足，進而出現小腿頻繁抽筋的情況。
這種現象出現之後，務必要及時檢查下肢血管。以免時間過長，而導致血管發生萎縮，嚴重的還會引起下肢運動功能出現障礙，甚至出現跛行的情況。
異常2：流口水
說起流口水，其實有很多人在趴著午休的時候，就會出現這種情況。大家都知道，若是調整睡姿，這種情況就會改善，並無大礙。
大家可以留心觀察，若是並非睡姿不當的話，還是經常出現單側流口水的現象，就需要警惕，或是腦血管病變而導致的。
因為，大腦作為神經控制的中樞，面部很多神經都是受其控制的。所以，一旦大腦內部血管發生病變，就會引起大腦內部供血不足，導致神經控制機能下降。
久而久之，肌肉也會受影響而出現問題，進而造成嘴角合攏不嚴，並出現經常單側流口水的情況。
異常3：手腳冰涼
這種情況在寒冷的冬季，屬於十分常見的現象。但若是在夏季，溫度較高的季節，卻發現自己經常手腳冰涼的話，就要注意是否血管發生了堵塞。
由於手和腳位於四肢的末端部位，血液的供給本身就少，若是血管出現了堵塞，便會直接導致血液無法及時運送至手部和腳部。
進而便會引起手腳異常冰涼的情況出現，而且這種情況很難得到緩解。
一旦發現有以上現象出現，一定要及時檢查四肢血管，並對血管進行調理，以免時間過長，再誘使其他的疾病發生。