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因受涼惹起的咳嗽和喉嚨腫痛通常是病毒感染惹起的上呼吸道感染，普通採取對症治療，以緩解症狀並
堅持良好的水分和營養供應。詳細措施如下：
休息和保暖堅持良好的休息，防止勞累和猛烈
運動。同時，留意保暖，防止受涼減輕症狀。
參與水分攝入多喝溫水或溫鹽水，有助於緩解喉嚨腫痛和咳嗽。
藥物治療關於喉嚨腫痛，可以經常使用部分麻醉藥噴霧劑、含片或喉糖，以緩解症狀。關於咳嗽，可以經常使用止咳藥，如右美沙芬等。
飲食調整飲食宜平淡易消化，防止辛辣撫慰性食物，多吃新穎蔬菜水果。
防止吸煙和飲酒吸煙和飲酒會減輕喉嚨腫痛和咳嗽，應該防止。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，應該及時就醫，以取得更好的治療。