腰部和臀部在平臥時有疼痛感，或許與床墊不適宜、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等要素有關，假設症狀繼續，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑治療。
床墊不適宜
床墊太硬或太軟，都或許造成腰部和臀部不適。床墊應該軟硬適中，能夠堅持脊柱的正常生理彎曲。
腰肌勞損
常年堅持不正確的姿態，如久坐、久站、長時期彎腰等，可惹起腰部肌肉緊張、僵硬、疼痛。平臥時腰部肌肉清閒，或許會出現疼痛加劇的狀況。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨神經根，造成腰臀部疼痛。在平臥時，脊柱接受的壓力減輕，椎間盤突出或許會對神經形成更嚴重的壓榨，造成疼痛加劇。
強直性脊柱炎
這是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯脊柱、骶髂關節等，常出現腰背痛、僵硬、活動受限等症狀。在平臥時，或許因脊柱受壓而造成疼痛加劇。
惹起腰部和臀部在平臥時有疼痛感的要素還有很多，如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑治療。
床墊不適宜
床墊太硬或太軟，都或許造成腰部和臀部不適。床墊應該軟硬適中，能夠堅持脊柱的正常生理彎曲。
腰肌勞損
常年堅持不正確的姿態，如久坐、久站、長時期彎腰等，可惹起腰部肌肉緊張、僵硬、疼痛。平臥時腰部肌肉清閒，或許會出現疼痛加劇的狀況。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨神經根，造成腰臀部疼痛。在平臥時，脊柱接受的壓力減輕，椎間盤突出或許會對神經形成更嚴重的壓榨，造成疼痛加劇。
強直性脊柱炎
這是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯脊柱、骶髂關節等，常出現腰背痛、僵硬、活動受限等症狀。在平臥時，或許因脊柱受壓而造成疼痛加劇。
惹起腰部和臀部在平臥時有疼痛感的要素還有很多，如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑治療。