感冒期間聞到食物就產生噁心反應該如何處理[朗讀]

感冒時期聞到食物就發生噁心反胃的覺得，或許與嗅覺和味覺敏感度參與、胃部不適等要素有關。以下是一些或許有協助的建議：
嘗試吃些易消化的食物
在感冒時期，身體或許更容易出現消化疑問。建議選擇一些易於消化的食物，如米飯、麵條、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆腐等。防止吃平淡、辛辣、撫慰性的食物。
大批多餐
將一日三餐分為幾次吃，每次大批，可以減輕胃部擔負，緩解噁心反胃的覺得。
吃些開胃的食物
假設想吃些有滋味的食物，可以選擇一些開胃的食物，如酸甜的水果、酸奶、果汁等。
充沛休息
保證充足的睡眠和休息，有助於緩解身體不適，包括噁心反胃的覺得。
藥物治療
假設噁心反胃的覺得十分嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀，如維生素 b6、甲氧氯普胺等。但請務必遵照醫生的建議，不要自行用藥。
假設噁心反胃的覺得繼續較長時期或伴有其他症狀，如嘔吐、腹瀉等，建議及時就醫，以確定病因並採取相應的治療措施。