肺水腫患者的呼吸鍛鍊方法是什麼[朗讀]

肺水腫患者啟動呼吸鍛鍊的目的是提高肺泡通氣量，參與呼吸肌的肌力和耐力，改善氣體交流，提高生活質量。經常出現的呼吸鍛鍊方法如下：
深呼吸
緩慢地深吸氣，使肺部儘量擴張，然後緩慢呼氣，反雙數次。
腹式呼吸
患者坐位或仰臥位，一手放在腹部，一手放在胸部，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部內陷，儘量延伸呼氣時期。
縮唇呼吸
患者用鼻子吸氣，然後經過縮唇緩慢呼氣，相似於吹口哨的嘴型，儘量延伸呼氣時期。
吹氣球
患者深吸一口吻，然後盡力吹氣球，隨著氣球逐漸收縮，漸漸呼氣，反雙數次。
呼吸體操
依據呼吸生理和呼吸力學原理，設計一套呼吸操，包括呼吸控制、胸廓擴張、肌肉清閒等，協助患者啟動呼吸訓練。
要求留意的是，呼吸鍛鍊應該在醫生的指點下啟動，依據集體狀況選擇適宜的鍛鍊方式和強度，防止過度鍛鍊造成身體不適。