睡眠時出現鼻塞無法呼吸應如何處理[朗讀]

睡眠時出現鼻塞無法呼吸的狀況，可以經過調整睡姿、經常使用藥物、沖洗鼻腔、參與室內濕度等方法緩解。假設是疾病惹起，建議及時就醫治療。
調整睡姿
假設鼻塞狀況不嚴重，可以嘗試調整睡姿，比如採取側臥位，有助於堅持氣道遲滯，緩解鼻塞的狀況。
經常使用藥物
可以經常使用鼻腔減充血劑，如羥甲唑啉噴霧劑等，以收縮鼻腔黏膜，緩解鼻塞症狀。但此類藥物不能延續經常使用超越 7 天。還可以經常使用生理鹽水鼻噴霧劑、麻黃鹼滴鼻液等藥物緩解鼻塞症狀。
沖洗鼻腔
經常使用鹽水沖洗鼻腔可以肅清鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕鼻塞症狀。可以經常使用鹽水鼻噴霧劑或洗鼻壺啟動沖洗。
參與室內濕度
枯燥的空氣會使鼻腔愈加枯燥和梗塞，可以經常使用加濕器來參與室內濕度，有助於緩解鼻塞。
疾病治療
假設鼻塞是由於感冒、過敏、鼻竇炎等疾病惹起的，建議及時就醫治療，在醫生的指點下啟動藥物治療或其他治療。
假設鼻塞狀況嚴重，或繼續時期較長，建議及時就醫，以確定要素並採取相應的治療措施。